胃炎饮食注意事项

随着生活的改变，目前得了急性胃炎或慢性胃炎的人群日趋渐增，那末胃镜检查发现胃炎，我们应当注意哪些呢？

1、保持良好的心理状态。生活应有规律，合理安排工作和休息，注意劳逸结合，积极配合医治。

2、注意饮食卫生，养成规律饮食的习惯。急性期禁饮牛奶，减少蔗糖摄取。

3、少食多餐，减少胃的负担。尽量采取蒸、煮、炖的烹饪方法，减少对胃的刺激。过酸、过辣等刺激性食品及生冷不容易消化的食品应尽可能避免，饮食时要细嚼慢咽，使食品充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素A、B、C多的食品。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

4、戒烟忌酒，慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物，如阿司匹林、消炎痛、红霉素等，积极医治慢性口、鼻、咽部感染病灶。

5、定期门诊随访。