肠胃炎生活中如何饮食
肠胃炎生活中如何饮食?肠胃不适原因大多跟饮食有关，调理肠胃就要注意饮食，合理饮食才能保护好肠胃。医院专家告诉您肠胃炎如何通过饮食进行调理。
心情好坏也会影响到肠胃的好坏
当我们心情不好时，我们的肠胃“心情”也跟我们一样好不到哪去，这是因为随着情绪的波动，胃肠道的消化液分泌量也随之发生变化，比如生气时胃液的分泌量就急剧的减少，进而流经胃肠道的血液量也减少，人就表现为胃口差吃不下饭，这种情况下要是硬吃下去，就很有可能导致腹胀、腹泻等消化不良的症状。甚至有些人一生气就胃痛或腹泻，这都表明胃肠道与我们的情绪息息相关!
肠胃炎吃什么食物好
1、选择有营养的食物
人们常说吃的好，可什么才是吃的好?每顿大鱼大肉吗，显而易见并不是这样。在食物的选择上，我们要讲究营养搭配，满足机体的营养需求，还要多食用好消化的食物，保证肠胃进行良好的蠕动。
2、选择清淡的食物
夏天到了，惬意的坐在路边摊上吃着串或是麻辣的海鲜，再配着一些冰镇啤酒，这是大多数人都喜欢的事，熟不知这样给肠胃带来了巨大的压力。常食辛辣油腻生冷的食品，使肠胃运动过于疲劳，增加肠胃的负担，久而久之，肠胃炎就行成了。清淡的饮食容易消化吸收，平时应该多食用清淡的食物，减轻你的肠胃的工作量。
温馨提示：医院专家提醒患者：治疗医院是很重要的，医院对患者的病情不仅没有帮助，还会导致患者的病情加重，让患者一直得不到治好。我院已开通在线预约服务。如有白癜风治疗效果哪里好北京有没有准分子治疗白癜风的