冠军之最冠军委员会委员游泳奥运冠

年3月,焦刘洋加入北京市冠军体育人公益基金会,并担任冠军委员会委员一职

问:最难忘的一次比赛?

焦刘洋:“其实我觉得每一次比赛对我来说都挺难忘的,都是一段不错的经历。如果说最难忘的比赛应该是有两次,一次是年的全国游泳冠军赛,在女子米蝶泳比赛中,我仅仅落后了0.04秒输了比赛,遗憾的获得了亚军。那次比赛让我感到确实很郁闷,也是那次比赛让我改变了很多,更加认真的训练两次臂换气的技术和所有的细节等等。还有一次就是年伦敦奥运会的女子米蝶泳比赛,我以2分04秒06打破奥运纪录并获得冠军。我觉得我很享受整个比赛过程,在领奖台上听着国歌奏响,我也是喜极而泣,感觉很美妙也很幸福。”

问:最有趣或者最难忘的训练?

焦刘洋:“训练最难忘的事情就是改两次臂换气的时候,真的很痛苦,每天脑袋都很晕。可能很多人不理解这是什么意思,简单来说就是在游泳过程中换气次数减少一半,例如我以前每游50米是24个动作,换气24次,游完米下来就是96次呼吸。那我改完两次臂换气之后就是每游50米换气12次,米下来就是48次换气。换气次数少了一半,憋气时间就多了一半,所以刚开始特别不适应。”

问:最深刻的一次受伤?

焦刘洋:“我在运动生涯中最大的困扰就是我的胃病,9年的时候就查出是萎缩性胃炎,胆汁倒流,还有一些出血点,后来通过治疗慢慢有所好转,但是随着年龄的增长和运动强度的增大,到后面我基本每堂课都得吐几次,年亚运会的时候体重直接瘦到了57公斤,对我来说最好的状态是64公斤。”

问:最常见的伤病?

焦刘洋:“我们游泳项目最常见的伤病就是肩伤、腰伤,膝关节伤。基本上可以说每个人都会有,只是严重不严重而已。”

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