专家提醒诺如病毒来袭孩子呕吐记住这个特
导读
进入12月，天气逐渐变冷，导致秋冬季节腹泻的“诺如病毒感染”也随之进入高发期，国内多地报道学校、托幼机构出现诺如感染疫情。
文/范美丽
诺如病毒是什么东东？
诺如病毒最早是从年在美国诺瓦克市暴发的一次急性腹泻患者粪便中分离的病原。年8月第八届国际病毒命名委员会批准名称为诺如病毒，它与在日本发现的札幌样病毒，合称为人类杯状病毒。
诺如病毒的四大特点
一是传染性较强，通过接触、水源、食物、呼吸均可传播，且仅需10-个病毒就可致病。常通过以下途径感染：
⑴食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；
⑵触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；
⑶接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。
二是以群发为主，好发于幼儿园、学校等人群集中、密闭的场所。
温馨提示：千万别与普通胃肠炎混淆
作为一种肠道传染病，诺如病毒症状表现看起来与普通的呕吐、腹泻差不多，家长容易跟普通胃肠炎混淆。
与一般胃肠炎相比，诺如病毒性胃肠炎腹泻、呕吐、发热等症状地持续时间更长，毒力更强，感染后症状一般持续三四天，并伴有头疼、肌肉酸疼等症状。
3、幼小儿童更易感染
诺如病毒传染性强，所有人群均易感，尤其常见于幼小儿童。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病毒。
4、莫惊慌：诺如病毒来得快去得快
诺如病毒前3天传播性最强，之后的两周内越来越弱。
感染诺如病毒后一般只需要在家隔离5~7天，其间用含氯消毒剂做好消毒工作即可。
诺如病毒全年都有可能发生，春秋季节是高发期，只要注意个人卫生，同时做好防护工作即可，没必要盲目恐慌。
即使感染上诺如病毒也不必害怕，一般情况下发病3天左右就能自愈。目前我国还没有人因为感染诺如病毒而死亡。
孩子感染诺如病毒，家长怎么做？
若孩子出现呕吐症状：
首先建议胃肠休息1~2个小时，可少量多次地喝一点水或大米汤；记住是少量多次哦！
其次，别吃牛奶、鸡蛋、豆浆等易腹胀的食物；记住推下面这个穴位止吐效果较好
天柱骨：
位置：项后中间入发际一寸处直至第七颈椎，
操作：以食指或拇指自上向下推次以上。
主治：对各种原因引起的呕吐均有很好的止吐作用。
如伴有腹泻，要注意补水，可使用口服补液盐。（注意：给孩子喂口服补液盐水应该耐心，少量多次地喂，每2~3分钟喂一次，每次用匙喂10~20毫升，约4~6小时能纠正脱水。）
温馨提示：但如果腹泻期间，孩子出现以下症状，表明病情比较严重，医院就诊：
1、有反复发热症状，体温超过38.5度或服用退烧药后体温控制不佳。
2、患儿有频繁呕吐，无法进食和进行口服补液的。
3、大便为粘液样便或者有脓液及血，气味较臭。
4、腹痛症状较明显，休息后无法缓解，无法进食。
5、患儿精神较差，昏昏欲睡，口唇、皮肤干燥，烦躁口渴，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少，提示患儿有脱水症状。
范美丽专家简介范美丽医院遗尿门诊负责人，副主任中医师、中国儿童遗尿疾病管理协作组委员、中国医学创新杂志特约编委、中国保健营养杂志特约编委、中国针灸学会经筋分会委员、山东省推拿学会委员、山东省针灸学会委员