雍日保健室丨幼儿春夏季传染病预防常识
春、夏季是各种传染病的高发季节，加上孩子年龄比较小，很容易被传染。雍日提醒广大家长，一定要做好疾病预防与健康保健措施。
春夏季传染病有关知识
No.1
水痘
水痘是由水痘病毒引起的出疹性急性呼吸道传染病，多见于2~6岁幼儿。主要通过空气飞沫经呼吸道传播，也可因接触患儿疱疹内的疱浆通过衣服、用具、玩具传染，传染性较强。一年四季均可发病，多见于春夏季节。
1、不要接触病人。所以如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所，医院也尽量不要去，那里本身就是细菌病毒聚集的地方。
2、隔离观察。如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。
3、增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。
4、接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。
No.2
流行性感冒
简称流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。流感潜伏期为1-7天，一般感染后2-4天即会出现症状。流感起病急，如不引起重视导致病情耽误，会出现肺炎等并发症甚至威胁生命。
1、饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。
2、自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。
3、常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段。
4、积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
5、由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
No.3
病毒性胃肠炎
这是一种由多种病毒引起的急性肠道传染病。最常见的有诺如病毒感染及轮状病毒感染。诺如病毒潜伏期较短，通常是12-48小时，发病急，先是恶心呕吐，紧接着腹泻，约1/3的患儿会伴随发烧，病程大多持续1-3天。轮状病毒肠炎病原体主要通过消化道传播，孩子会发热、呕吐，大便呈稀水样（“蛋花汤”样）。
1、切断传播途径病毒性腹泻的主要传播途径为“粪-口”传播，传染源多为轻型病人或无症状携带者，因此主要预防措施是做好食品和饮水工作，加强病人、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作，积极切断疾病的传染途径。2、避免病从口入，不吃生冷食品和未煮熟、煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。3、彻底煮熟食物避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。4、注意个人卫生勤洗手，防止病毒病原体的感染。上完厕所后，一定要彻底洗干净手，并用一次性纸巾擦干。对于个人来说：注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。
No.4
疱疹性咽峡炎
主要临床表现是突然高热和咽喉疼痛，在咽峡部可见疱疹溃疡。潜伏期一般是3-10天，宝宝往往以突然高热起病，可持续高热或反复高热，热度可达39-41℃，持续1－2天后出现咽部充血，口腔黏膜出现少数灰白色疱疹，周围绕以红晕，疱疹数量很少多于12个。
1、预防接种（最重要）；
2、引导孩子勤洗手，吃熟食、喝干净水
3、注意加强日常锻炼
4、居家勤通风、经常晒被褥、玩具多消毒
5、公共场所尽量少去。
No.5
手足口病
急性起病，发热（一般中等发热）、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌、峡黏膜及硬额等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽部。手、足、臀部出现斑丘疹，后转为疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。手足部较多，掌背面均有。皮疹数少则几个多则几十个。
1、饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手。
2、注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
3、儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。
4、手足口高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。
5、儿童出现发热、出疹等医院就诊。
6、患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。
传染病防控小贴士
1.勤洗手
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
2.保持环境清洁和通风
保持环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。
3.天气变化多端，注意及时增减衣物
春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
4.尽量减少到人群密集场所活动
避免接触感染患者，在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。
5.保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
6.出现症状应居家休息，及早就医
一旦出现孩子发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，医院就诊，以及时获得有效治疗。
7.及时接种相关疫苗
常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。
春夏季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
不忘初心
END
砥砺前行
XIUMI｜秀米