诺如病毒爆发，我们应该如何应对

近日，北京一学校多名学生出现呕吐、腹痛，发烧等症状。取样送检后回应称，此状况可能是‘诺如病毒’感染，这种病一旦感染会有爆发性，但就像流行性感冒一样。那么，“诺如病毒”爆发，我们该如何应对呢？

　　诺如病毒是一种肠道病毒

　　诺如病毒在自然界广泛存在，多寄存于人或动物肠道，主要感染对象是儿童。诺如病毒目前已被欧美国家公认为是导致成人病毒性腹泻及急性胃肠炎的首要病因，在儿童病毒性腹泻中仅次于轮状病毒。这种病毒可防可治，通过治疗，通常在发病后两三天病情就会好转，不留后遗症。

　　诺如病毒靠“接触”传播

　　诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。感染诺如病毒患者的大便和呕吐物中含有大量病毒，而且感染病毒后发病前便可通过大便排出病毒，即便症状好转后仍然可以排出病毒，排出病毒时间可超过两周。

　　感染途径主要有：

　　1、食用被诺如病毒污染的食物或饮用被诺如病毒污染的水；

　　2、触摸被诺如病毒污染的物体后，未彻底洗干净双手，再接触到自己的口引起感染；

　　3、与感染了诺如病毒的患者接触而感染，如照顾患者或与患者分享食物或共用餐具等。

　　感染了诺如病毒怎么办？

　　目前尚无特效的抗病毒药物，以对症或支持治疗为主，一般不需使用抗菌素，预后良好。对于诺如病毒，目前尚无特效的抗病毒药物，也没有可用于预防的疫苗，出现呕吐、腹泻主要是靠对症治疗或支持疗法。

　　1、口服补液盐：轻症患儿口服WHO推荐的口服补液盐。严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液，纠正水、电解质、酸碱平衡失调。

　　2、日常护理：应注意患者的饮食卫生，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意患儿的保暖，并少去人群过于集中的公共场所。

　　3、预防脱水：虽然此病大部分可以自行恢复，但医生提醒，脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。

　　4、营养治疗：腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整，停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质对因治疗，切忌滥用抗生素。积极采取饮食治疗对恢复体力非常重要。

　　如何预防诺如病毒感染？

　　没有证据表明感染者能成为长期病毒携带者,但是从感染者发病到康复后2周的粪便和呕吐物中可以检出病毒，防治诺如病毒感染的有效措施有:

　　1、掌握正确的洗手方法，勤洗手，认真洗手；

　　2、对食品充分加热,对餐具进行消毒；

　　3、细心处理患者呕吐物和排泄物,处理时使用手套和口罩等；

　　4、严格保持个人卫生；

　　5、保持室内空气流通,每日不少于2次，每次不少于30分钟；

　　6、用家用漂白水和含氯消毒液清洗和消毒染污的地方及物件；

　　7、在外就餐尽量不吃生冷的食物，也不吃半生不熟的食物。因为这些食物最容易隐藏诺如病毒，也尽量不要在没有拍照的街边小摊上吃饭。

　　专家提醒

　　要预防诺如病毒感染，除了做好日常的个人及环境卫生外，由于诺如病毒患者经常无预兆剧烈呕吐，其呕吐物具有感染性，因此，呕吐物附近任何表面都应该迅速清理并用漂白剂消毒，然后冲洗干净。

　　在流感的高发期，家长应该高度注意，因为流感的传染性比较强，它主要是通过飞沫传播，就是呼吸道传播。流感的症状就是高热，一般就是突然急性出现高热，随之会出现全身症状，如乏力、肌肉疼痛等，然后也会同时合并一些呼吸道的症状，比如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等。