最近，台州不少人上吐下泻，都因为这个病毒
学校开学已将近两周。最近，椒江的徐先生发现，5岁的儿子自幼儿园回来后，出现不断呕吐的情况。
据孩子说，那天坐在他前座的小朋友也吐了一地。看着儿子被呕吐折磨的小脸都青了，徐先医院做了检查。
到医院检查后，医生告诉徐先生，孩子得了一种叫诺如病毒感染性腹泻的感染病，最近这段时期，刚好是这种诺如病毒感染的高发期。
那么，到底什么是诺如病毒？
我们又该如何预防和治疗呢？
什么是诺如病毒？
“诺如病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。”台州市疾控中心传染病防控专家胡雅飞说，感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。
据市疾控中心年的数据统计，年1月至2月，是诺如病毒检出阳性率最高的时期。换句话说，这段时间，是诺如病毒感染的高峰期。
诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节是其高发时期。
诺如病毒的潜伏期较短，为24-48小时，最快是12小时，一般不超过96小时。
诺如病毒感染性腹泻的临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。
感染诺如病毒后，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。病程长及病情较重者排毒时间也较长，传染性可持续到症状消失后两日。
“该病还有个特征，就是免疫期短暂，而且会反复感染。假如第一次感染治愈后，过个几天可能又会再次感染。”胡雅飞说，尽管诺如病毒感染性比较强，但病程一般为2-3天，属于一种自限性疾病，恢复后无后遗症。
如何预防诺如病毒？
至于如何预防病毒，就要从认识诺如病毒的感染源开始。
“诺如病毒的感染源主要有三种，一种是诺如病毒感染的患者，一种是隐形感染者，还有一种就是健康携带者。”胡雅飞介绍说，主要传播途径是粪口传播，日常生活接触也可引起该病的传播。
同样地，诺如病毒的传播途径也大致分为三种：一种为感染性食物中毒和传染性胃肠炎，另一种是生食海贝类及牡蛎等水生动物，以及非细菌性急性胃肠炎患者的呕吐物及粪便，或者干燥之后通过尘埃感染。
那我们在日常生活中怎样做到诺如病毒预防呢？
从传播途径方面来讲，病毒性腹泻的主要传播途径为“粪——口”传播，传染源多为轻型病人或无症状携带者，故主要预防措施是做好食品和饮水工作，加强病人、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作，积极切断疾病的传染途径。
从控制传染源方面来讲，将已经发病的学生隔离治疗，暂停上课，在家休息，直到症状消失3天后才回校，以免将疾病传染给同学。对病人、疑似病人的吐泻物和污染过的物品、厕所等进行消毒。
从饮食卫生方面来看，不吃生冷食品和未煮熟、煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。
从个人卫生来讲，注意个人卫生，勤洗手，防止病毒病原体的感染；在病毒流行季节，少去人多的公共场所，杜绝传染渠道，减少感染机会；家中有腹泻病人时，应积极治疗病人，并适当地隔离；同时，要适当锻炼身体，提高机体抵抗力。
如何治疗诺如病毒？
如果患上诺如病毒感染性腹泻后，该吃什么药来治疗呢？
“对于诺如病毒，目前尚无特效的抗病毒药物，也没有可用于预防的疫苗，出现呕吐、腹泻主要是靠对症治疗或支持疗法。”医院急诊科的一位医生说。
诺如病毒多发生在学校、家庭、旅游区、医院、食堂、军队等，由于共同进餐、使用公共餐具或人群密集而容易集体暴发，所以，诺如病毒以老人和小孩等体质比较弱的人最容易感染。
在治疗过程中，轻症患儿可以选择口服补液盐；应注意患者的饮食卫生，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食。
“如果你家孩子有点腹泻，但精神状态正常，没有明显的呕吐，还是建议医院。但有的情况下，例如小孩精神萎靡，持续高热，腹痛严重或者呕吐明显，几乎不能进食等医院了。”该医生说。
在孩子腹泻的时候，因为大便丢失了很多水分和电解质，所以需要及时补充液体，一岁以上的孩子，大多数妈妈母乳不够了，补液首选口服补液盐，也可以用加一点盐的小米汤来代替，原则是少量多次。
如果呕吐严重不能很好口服补液的孩子，就需要静脉输液，脱水是比较危险的情况，不要让孩子处于脱水的状态。尤其是幼儿及体弱者应及时输液，纠正水、电解质、酸碱平衡失调。
此外，腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整，停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质对因治疗，切忌滥用抗生素。积极采取饮食治疗对恢复体力非常重要。
图片综合网络
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