艾灸,到底给我们的身体带来什么神奇之处

经常接受艾灸的人可能有这样的感受:身体舒服了,面色红润光泽了,生病次数减少了,即使有些小病也能很快不药康复了……生活生命质量提高了,因此,常年艾灸坚持不懈。

  

偶尔接受艾灸的人可能有这样的体会:没想到看似不起眼的艾灸,还真把我的颈肩腰腿疼治好了,太神奇了……因此,有病不舒服了就偶尔接受艾灸治疗,病愈便止。

  

没有接受过艾灸的人可能会有诸多疑惑:艾灸能管啥用?是不是保健保健、舒服舒服而已?因此,心生疑惑,欲灸又止……

那么,艾灸究竟起什么作用?接受艾灸又能给我们带来哪些益处呢?

这还需要从我们人体的自愈力说起——

01

神奇的自愈力

自愈力,是我们人体原本就天生拥有、与生俱来的自我防御、自我修复、自我复原的能力。不仅能令疾病自我康复好转,更能保护身体免受侵害。

  

自愈力来自于人体先天“本能的”精准而完备的自愈系统,它除了通常所说的免疫能力外,还应包括修复(愈合和再生)、排异、内分泌调节、应激等多种现代人们所认知或不知的能力。

聪明的古代先贤形象地把人体强大的自愈力称作“正气”,概而言之,从人生命形成的那刻起,我们人体固有的“随身医生”——自愈防护系统,便同时与之形成并在我们身体里安家落户了。

《黄帝内经》:正气内存邪不可干!

艾灸十大功效:

1:改善宫寒,痛经!

2:改善性冷淡,促进夫妻生活!

3:预防子宫肌瘤,卵巢囊肿!

4:改善月经量少,血块!

5:便秘,腹泻,痔疮!

6:改善胃寒,胃痛,胃胀痛!

7:改善手脚冰凉!

8:改善风寒,关节炎!

9:改善痛风,腰酸肾虚!

10:整体改善内环境,促进血液循环,增强抵抗力和免疫力!赶快行动吧。

02

人既有自愈力为何还会生病?

人体不可思议的自愈力与生俱来,但却有强弱之分。自愈力的强弱受先天遗传禀赋和后天环境及年龄、生活模式的影响。

  

1、先天遗传禀赋:自愈力先天禀赋的不足,注定出生下来身体就“弱”,比如有的孩子经常感冒、发烧,稍微有点风吹草动就会被传染,而有的同龄孩子中自打出生后就不易生病,这就是自愈力的先天差异。

  

2、年龄的增长:自愈力的强弱还受年龄的影响,即中医所讲的“人过四十,肾气自半”。这里的肾气泛指的就是人体的抗御疾病和自我复原修复的能力(即自愈力)。人生40岁左右是个转折点,40岁一过,明显感觉到“力不从心”了。这就是自愈力的自然下降,且随着年龄的增长愈来愈明显。

  

紫泉:小家居PK大医美!

优势:1.简单(傻瓜式)哪里不舒服灸哪里!

2.万能家居宝!全家男女老幼都可以用!

艾柱:38位中草药用糯米粘合而成(安全)非工业胶粘合

艾托:热漩涡动力学(艾烟有奇效)

艾烟:每个部位灸后反应不同(艾灸透诸经,而知(治)百病邪)

温度:-度(灸热远红外透热,通经活络到极致)

能量:一颗小艾灸相当于2-3根大艾条的能量

吃药一年,不如艾灸10天。人体因风、寒、暑、湿、燥、火六邪所引起的不同病症,通过艾灸可以能使人体表皮皮肤红润,毛孔扩张,让药物迅速进入人体,循经而行,内达脏腑,由表及里产生效应,从而达到疏通经络、温补经络、活血化瘀、祛风散寒、排寒袪湿、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协助睡眠、通行气血、濡养全身等作用。冬病夏治~让你有一个暖暖的身体七年之病寻三年之艾,家有三年艾,郎中不用来,艾为草药中王,太阳为天之阳,艾为地之阳,药之不及,针之不到必灸之!紫泉尚品艾烛专利号:zL.5

3、过度消耗自愈力:人体借助自身的自愈力,即使偶尔有致病因素影响,也可以保持一种良好的状态而不生病,只有当身体的消耗和损害程度超过了个人自愈力的承受强度,身体才会生病。

现实生活中,不健康的生活模式:经常熬夜、贪凉、无节制和不规律的饮食、吸烟酗酒、生气着急情绪波动不稳等等,都会过度消耗人体的“正气”,降低人体的自愈力从而产生疾病。

  

4、依赖或滥用药物:医学专家给出的结论是:过度依赖医生与药物,让我们身体的自愈力成了“软脚蟹”,人体的免疫系统在外力的干扰下门户洞开。于是,健康和医学在一定程度上形成了一种恶性循环:医学越发达——健康难题越多……所以,要想中止这种循环,我们应该尊重身体自己的规律,充分发挥我们自愈力的潜能,使它成为我们健康的真正保护神。

03

健康之本,提高人体自愈力

 

中医有言“三分治,七分养”,尽量依靠自愈力来治愈疾病,这是中医的根本宗旨,也是医疗的至高层次。自愈力既是天生的,也是可以被激发提高的。就跟人的某些潜质一样,需要被激发,自愈力才能充分发挥它的神奇,有效抵抗疾病;反之,弃它于不顾,一味寻医问药追着疾病跑,它就会越来越弱,被放逐于身体的角落。

04

艾灸,提高人体自愈力最好的方法

有没有一种方法能够增强和复原人体原本的自愈能力呢?答案是肯定的。

宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中明确指出:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,保命之法,艾灼第一”。中医几千年的实践经验告诉我们,唯有艾灸这种方法具有这种增强、提高和复原人体自愈力的能力。

  

艾草是纯阳之物,是古今公认的补充人体正气最有效的方法。艾灸通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量,其直接作用可驱散寒气,温通经脉,气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。

  

更为神奇的是往往我们在利用艾灸“调治”一种疾病的时候,却出现了许多其他意想不到的效果,比如,我们给一个患者灸治腰痛时,搜索   

现代医学研究已经充分的证实,艾灸对人体的作用相当于一个人休息、运动、营养、心态的结合产生的作用。通过疏通经络,促进气血,滋养虚弱的脏腑,通过温通脾肾的经气,激发和固护脾肾的功能,使人体先天之本肾及后天之本脾都得到很好的提升。

  

总之,艾灸的作用,本质上就是提高、复原我们人体原本就有的、与生俱来的“自愈力”。通过艾灸神奇的能量释放,短期可消除我们能够感知到的病痛,长期可提高、复原、保护我们体内的“随身医生”,使之最大化地发挥作用,让我们少生病、不生病。

  

因此,无论老幼、不分是否患有疾病,均是艾灸的适应人群,所区别的是具体的灸法和穴位处方的不同。

其实“艾”很简单

年三伏灸详细时间表

年三伏灸时间安排:

  7月2日—8月21日

  伏前灸:年7月02日

  初伏灸:年7月12日

  中伏灸:年7月22日

  末伏灸:年8月11日

  伏后灸:年8月21日

  温馨提示:

  艾炙每伏第一天为最佳,能持续最好。伏天分三次,共40天,每伏要贴敷1次,一共贴敷3次。每伏期间做大艾雷火灸三次,共做9次艾灸调理。

  三伏灸适应症:

  呼吸疾病:虚人感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等等。

  胃肠疾病:慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等,胃肠功能紊乱,慢性腹泻。

  妇科疾病:月经不调、痛经、产后头痛、产后风等寒症

  儿科疾病:遗尿、厌食等(虚寒性)

  骨科疾病:风湿性关节炎、骨关节炎、颈腰椎病、软组织劳损

  其他疾病:四肢寒凉怕冷,免疫低下

  具体的病症有:哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咽炎等多种肺系疾病;过敏性鼻炎,四肢寒凉怕冷,免疫低下,反复感冒;虚寒头痛、慢性虚寒、胃肠炎、溃疡病、腹泻、消化不良、厌食、胃痛;风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状;痛经等虚寒性的疾病及其他妇科问题。

三伏天艾灸的注意事项汇总

艾灸前

1.因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。

2.饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。

艾灸中

1.艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。

2.艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。

3.艾灸中如果穴位表面出现湿气,是体内寒气通过穴位排出,体内寒气较重,艾灸起了作用。

艾灸后

1.艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。

2.艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

3.艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

三伏天艾灸还要注意这几件事

1.艾灸顺序问题

总原则:先上后下,先背面后正面,先左边再右边,先身躯后四肢。有些个别穴位会有个别顺序。

2.艾灸频率问题

平时身体没有病痛的话,每穴位3-5钟左右。如果有伤风感冒等病痛,或身体寒症较重,可以艾灸相应的穴位,时间可以长一点,5-15分钟都可以。

3.艾灸时间问题

原则上一天任意时间都可以艾灸,上午是艾灸的最佳时间,上午>下午>晚上。晚上10点后最好不好艾灸。晚上适宜养阴。例外:如果是治疗失眠症,临睡前艾灸效果较好。四季中,夏季是除寒湿补阳气冬病夏治的最好时节。

4.气血问题

艾灸是调动你自身的气血消灭体内的敌人,多少会损耗自身气血,所以要注意补气血。但坚持艾灸,体内阳气终将胜于邪气。

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长按







































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