保健贴士关于诺如病毒你知道多少
关于“诺如病毒”你知道多少？
疾控专家提醒：春季正处于诺如病毒高发期，学校、托幼机构、医院、养老院舍等发生爆发疫情风险较高，诺如病毒很麻烦，它的传染性特别强，以肠道传播为主，如食物、水源被污染可造成暴发流行，也可通过接触或空气传播，而且不分大人、小孩都很容易被“袭击”。家里只要有一个人被感染，其他人稍不注意就会“中招”。
诺如病毒到底是怎么回事？
一旦感染了会有哪些症状？
又该如何治疗和预防呢？
诺如病毒是什么？
诺如病毒，它其实是一种常见病毒，并不是一种新型病毒。诺如病毒目前已被欧美国家公认为是导致成人病毒性腹泻及胃肠炎的首要病因，也是儿童病毒性腹泻中仅次于轮状病毒的第二位病原体。由于与流感病毒相似。具有发病急、传播快、范围广等特点，又有“胃肠性感冒”之称，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。
感染诺如病毒后有哪些症状呢？
感染诺如病毒后，一般48小时内，患者会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，主要表现为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，也可见头痛，寒颤和肌肉痛等症状；日腹泻多见4～8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。感染人群中，儿童患者多出现呕吐症状，成人患者则腹泻较多。
诺如病毒胃肠炎病程具有自限性，多数病例症状持续2～3天后可自行消失或痊愈。以对症或支持治疗为主，预后良好。
如何有效预防诺如病毒？
来自中国疾控中心的权威建议是：
个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。因此，保持良好的卫生习惯是有效阻断病原的途径，对于高发人群，尤其是低龄儿童，日常生活需要注意哪些？以下是一些建议，供大家参考。
1.正确洗手
饭前、便后、外出回家后、接触垃圾和动物后，要用肥皂和流动水洗手，揉搓至少15秒。同时要避免病从口入。
2.减少到人员密集处
近期人员流动频繁，外出应尽量避免到人员密集处活动。
确认症状及时隔离
一旦出现呕吐、腹泻等症状，应及时送医诊治，特别是幼儿及体弱者。确诊后，从患病到症状完全消失后3天内须居家隔离，避免传播给他人。患者居家期间尽量不要和家人近距离接触。
由于患者呕吐等方式大量排毒，病毒可附于气溶胶颗粒，密切接触者吸入、摄入可感染，因此，诺如病毒感染患者切勿上班或上学。在发病至痊愈期间要经常洗手，不为他人准备食物、不照料他人；及时清理呕吐物或粪便，彻底消毒衣物或床单。
如家中有感染者，最好用公筷或采用分餐制，患者用过的被子、衣物、地板如沾染呕吐物，最好用漂白剂或消毒液浸泡清洗。
此外，诺如病毒感染危险因素主要为被污染的贝类、蔬果、桶装水和井水等，因此吃瓜果前，一定要洗净、去皮；贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。
若被感染，应及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
若是出现呕吐或腹泻现象的孩子需要及时就医，症状明显者必须待症状消失3天后方可复课喔！
谢谢您的配合哦！愿所有的宝贝都能健康成长！
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