昨天,医院急诊科就接连救治了两位中暑病人,其中一个是路边的停车收费员沈女士。尽管这两天气温都持续在38℃,但工作敬业的她一直坚守在烈日下。
“在高温下待上几小时,身体就不大舒服了。”沈女士告诉记者,觉得热到难受时,自己也会到阴凉的地方避一避,但没想到昨天下午,她忽然就感到全身无力、头晕、眼花,不一会就昏倒在地上。入院时大汗淋漓、脉搏细弱,被诊断为中暑。
“中暑是一个循序渐进的过程,最早是从先兆中暑开始。”医院急诊科副主任欧阳侃说,“先兆中暑的症状是,在高温环境下,出现注意力不集中、动作不协调,体温正常或略有升高。这个时候,就应该迅速撤离高温环境,选择阴凉通风的地方休息,并多饮用一些含盐分的清凉茶水。”
快递小哥喝藿香正气水后过敏医院急诊科的还有快递小哥小王,和收费员沈女士不同的是,小王是因为喝了藿香正气水而出现过敏反应。
这两天气温快速升高了,32岁的小王就买了藿香正气水来预防中暑。
“哪里知道昨天下午喝了之后,就出现全身发热、皮肤潮红、起疹子的情况。”医院求诊,结果确诊小王对藿香正气水内酒精过敏,导致他出现过敏反应。
欧阳侃特别提醒,很多市民以为喝藿香正气水能预防中暑或是解暑特效药,这个认知是不正确的。“中暑是因为暑热内侵造成的,治疗应当以清热泻火、养阴解暑为主。而藿香正气类制剂具有辛温解表、散寒、除湿的功效,属于温热药,根本不适合治疗中暑。”
“藿香正气水是用于夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病的。”医院急诊科王奇主治医生补充,“比如夏季感冒的患者,如果有发热但不明显,伴有食欲不振、腹胀、舌苔白腻等症状,可以服用藿香正气水。另外,经常往返于室内外的人群,受寒邪侵袭所致而导致感冒,也可以使用藿香正气水。”
他还特别强调,藿香正气水中含有防腐剂和酒精等辅料,个别患者可能会对某些物质产生过敏,严重的患者服用本品后会出现过敏性休克、过敏性紫癜以及心动过速等不良反应。因此,藿香正气水一定要在医生指导下服用。
急诊科专家支招预防中暑如何预防中暑,医院急诊科欧阳侃副主任总结了一些方法。
一、出门要涂抹防晒霜,戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞,穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。
二、在10:00-15:00应尽量避免外出,因为这个时间段的阳光强烈,发生中暑的可能性较大。
三、经常补水,不要等口渴了再喝。夏天可以多喝一点绿豆汤、冬瓜汤、西瓜汁、菊花茶等,也可以适当吃些冷饮,但不要吃得过多,以免肠道血管收缩,影响消化功能。
四、室内空调温度不宜设定过低,如果与室外温差过大,会导致人体体温调节功能障碍,出现不适。同时,开空调的房间一定要注意通风换气。
五、要保持充足的睡眠。夏季气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各器官都得到放松。
六、高温环境下,机体内蛋白质的分解加快,因此要及时补充蛋白质,不妨吃些新鲜的鱼、虾、鸡、鸭等脂肪含量少的优质肉食。另外,还可以吃些豆腐等富含植物蛋白的食物。
七、出汗过多时,人体不仅会丢失大量水分,还会丢失大量的钠和钾,因此应适当补充一些含钠和钾的食物。钠可以通过食盐、酱油等补充,而钾可通过食用豆类、坚果类等补充。
(新闻来源:青年时报)
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