夏季肠炎多发该怎么办

对原因不明的结肠疾病、慢性腹泻等明确诊断，需要进行肠镜的检查。

闷热潮湿的伏天，冰啤、雪糕、西瓜都可能是触动肠炎发作的开关。一旦吃得太急或吃进病菌，肠炎就可能找上你。

每到夏季，人们多喜欢吃生冷食物，如不注意饮食卫生，就容易得胃肠病。

一方面，现在办公室或某些公共场所多有空调，如果与室外温差过大，人体难以在短时间内适应，也会造成免疫功能下降，胃肠抗病能力减弱，病菌易感性增强；另一方面，天气炎热食物容易腐烂变质，细菌性食物中毒时有发生。

如何避免胃肠疾病的发生呢？小编提醒大家应该注意以下诱发胃肠疾病的因素：

1、暴饮暴食、烟酒过度、过量摄入油腻辛辣食物、不注意饮食质量和饮食规律;

2、过度疲劳，休息不当甚至通宵熬夜;

3、饮食卫生条件不够;

4、已患有慢性胃肠病者，精神紧张、生活饮食欠规律、不按时服药等。

说起胃肠疾病，人们往往就直接理解为：腹痛、腹泻、呕吐，其实这些都是各种胃肠疾病的相关表现症状。不同的胃肠疾病可能会同时出现这样的症状，要正确认识是何种疾病侵扰健康，就应该对常见的胃肠疾病有一个大致的认识与区别。

一、细菌性胃肠炎

发病原因：因致病菌通过食物进入人体引起的胃肠功能障碍。胃肠受到损害的程度，因细菌的数量及人的体质不同而有所差异。潜伏期也根据致病原因的不同而不同，数小时至数天不等。

主要症状：腹痛、腹胀、腹泻、黏液血便、恶心、呕吐、畏寒、发热。

注意事项：一般而言，细菌性胃肠炎不经医生诊治而只在家里休息是不会痊愈的。所以除非症状特别轻，医院就诊。

二、病毒性胃肠炎

发病原因：其是一组由多种病毒引起的急性肠道传染病，一般病程短，病死率低。各种病毒所致胃肠炎的临床表现基本类似，与急性胃肠炎有关的病毒种类较多，常见的有轮状病毒、诺沃克病毒、肠道病毒等。

主要症状：起病急、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、排水样便或稀烂便，也可有发热及全身不适等症状。

注意事项：肠道病毒EV71是人肠道病毒的一种，常引起儿童手足口病、病毒性咽峡炎，重症患者可出现肺水肿、脑炎等，该病常发生于学龄前儿童，尤其是3岁以下婴幼儿多发，成人也可感染。

三、急性病毒性肝炎

发病原因：甲型和戊型肝炎属肠道传染病，感染途径主要经粪-口传播，发病以儿童和青少年多见。

主要症状：人体感染甲肝病毒后通常约有1个月的潜伏期，此时可没有症状，然后会出现无其他原因可解释的发烧、乏力、食欲减退、恶心、呕吐和皮肤发黄。

注意事项：戊型病毒性肝炎其流行特点与甲型肝炎相似，具有明显季节性，多见于雨季或洪水之后，无慢性化，预后良好。

四、消化性溃疡

发病原因：主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种常见病、多发病。溃疡的形成有多种因素，其中酸性胃液对黏膜的刺激是溃疡形成的基本因素。

主要症状：中上腹疼痛、唾液分泌增多、烧心、反胃、嗳酸、嗳气、恶心、呕吐等其他胃肠道症状。食欲多保持正常，但偶可因食后疼痛发作而惧食，以致体重减轻。全身症状可有失眠等神经官能症的表现，或有缓脉、多汗等植物神经紊乱的症状。

注意事项：发病具有季节性，秋冬和冬春之交是其发病的高峰季节。

一旦得了急性肠胃炎，应该尽量卧床休息，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。专家指出，脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因，因此，防止脱水是最重要的环节。对严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。

补水也要注意，不要一味的喝白开水。最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。在补液医院就诊，也可以口服氧氟沙星。

需要提醒的是，经过初步的治疗，急性肠胃炎的急性症状消失，但不意味着消化道功能已经完全恢复正常，这时的饮食治疗是相当重要。如急性肠胃炎初愈后就开始正常饮食，甚至进食油腻及辛辣食物或饮酒，尚未恢复功能的胃肠道就会不堪重负，出现腹胀等不适，有些还会转为慢性胃肠疾病，如慢性胃炎、慢性腹泻等。

一般在急性肠胃炎后5~7天内，根据每个患者的不同情况，首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。一般先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。

关于胃肠疾病，预防比治疗更为关键。由于夏天出汗多，胃口差，人们往往比较重视“补充水分”、“口味清淡”等，但只是做到这两点还依然不够。

预防肠道病毒的最好办法就是消毒。因为，病毒主要通过人的消化道进入人体，受污染的水、食物，感染者的呕吐物、粪便等等都是可能的传播媒介。一般来说，

只要注意个人卫生，勤洗手，冰箱里生、熟食物分开放置，就可以有效预防。少吃生食，把食物煮熟在吃再是预防的办法之一，不吃生及半生不熟的肉类，特别是吃海鲜应烧熟煮透。

对原因不明的结肠疾病、慢性腹泻等明确诊断，则需要进行肠镜的检查。

随着生活质量的提高，很多人忽视了肠道健康，忽略了肠镜检查。有不少便血患者，有的由于惧怕肠镜检查，而宁愿被当作痔疮、痢疾反复诊治，但疗效欠佳。

对于反复便血患者，应及早行肠镜检查，明确其出血病因，排除肠道器质性病变，再行治疗。

肠镜检查推荐人群

1、粪便带鲜血，而又不能用痔疮解释时。

2、持续或反复发作的脓血便，有排不尽感觉，按痢疾治疗效果不好者。

3、排便习惯改变，排便次数异常或大便带黏液等，便秘、腹泻或两者交替，超过3周应格外注意。

4、便形状改变，变细、变扁或有槽沟。

5、出现贫血，粪便检查反复多次或持续出现隐血者。

6、持续性下腹部不适、隐痛或腹胀、腹部肿块、体重减轻。

7、经常慢性腹泻，黏液性血便，或慢性便秘的人。

8、幽门螺旋杆菌超标的人。

9、从来没作过肠镜检查的40岁以上的人群。

10、消化道系统癌症家族史的人。

11、大肠癌及大肠息肉术后复查等。

建议大家，通过精密筛查早期发现亚健康状态和潜在的疾病，并及早进行调整和治疗，对提高疗效、缩短治疗时间、减少医疗费用，提高生命质量有着十分重要的意义。

总之，早筛、早检、早诊才是治愈癌症的关键！

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