金秋十月寒露节气孩子换季为什么总生病跟免
当北方部分地区开始飘雪，南方天气慢慢变冷的时候，寒露就到了。寒露顾名思义，因寒而冷，它也是一个反映气候变化的节气，此时已是深秋天气由凉转冷，寒露与白露虽然只是一字之差，但在温度上却有很大的区别。相信许多家长都发现了，在换季的时候宝宝非常容易生病。因中午和早晚的温差非常大，许多家长没有及时地给孩子增减衣物，此时宝宝就非常容易出现咳嗽、流鼻涕等现象。如何避免宝宝换季生病很多家长都说自己的孩子在平时很爱运动也很少会感冒，为何到了换季的时候就会感冒呢？入秋后的早晚和中午的温差度非常大，这个季节穿衣服是没有规律的，也就是大家常说的乱穿衣，家长们注意给宝宝及时地增减衣物，中午温度较高可以少穿一些，而早晚由于温度较低，所以要多穿一些衣物。不建议给孩子吃冷饮除此之外饮食也要注意，秋天的天气经常有回暖的时候。尤其外出旅游的时候孩子很容易出汗，看见孩子出汗了家长就会给孩子买冷饮吃，其实并不建议大家给孩子买冷饮吃。冷饮容易刺激肠胃，导致急性肠胃炎的发生。而且昼夜温差过大孩子很容易感冒，如果想让孩子解热可以给孩子喝点温水，停止运动过一会就可以止汗。增强孩子身体抵抗力按时接种疫苗能够减少疾病的发生，因为孩子没有防范意识，所以很多传染病在儿童时期非常容易被传染，比如水痘，所以在孩子出生后要按时接种疾病相对应的疫苗。除此之外还要保证睡眠，睡眠时间的长短直接影响孩子的成长，睡眠时间短身体素质也会下降，因为晚上九点到三点是保养肝脏的最佳时间。家长尽量不要让孩子在八点吃晚饭，最好是将晚饭时间提前，保证孩子在九点之前可以入睡。如果孩子不愿意运动，家长可以带孩子去打羽毛球、乒乓球等运动量不是很大的运动项目。提升孩子免疫力还可以给孩子挑选一款适合的配方奶粉，优博瑞慕奶粉就很不错。从配料表上看，它添加有高油乳清粉，很多人都好奇这是什么？其实这是一个很加分的奶基原料，高油乳清粉主要是提供乳糖、乳清蛋白，其中的稀奶油还可以提供天然乳脂，植物油可以提供不饱和脂肪酸，营养成分是非常丰富的。而且它的高油乳清粉采用了微胶囊包埋技术，让油脂被脱盐乳清包裹起来，营养不易流失。日常生活中孩子要少吃海鲜，因为里面有很多寄生虫不建议孩子吃太多，但适量吃一些可以补充身体所需要的钙和碘。家长在生活中也要做一个有规律的人，因为家长的行为会影响到孩子。