用你的饮食，赶走慢性肠炎
对于慢性病，不良的生活习惯会使其反复发作，让患者尤为痛苦。相反，良好的食补方法往往能起到不错的控制方法。所以，要想控制慢性病，就得掌握一些食补方法。
慢性肠炎的症状！~
慢性肠炎泛指肠道的慢性炎症性疾病，其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染，亦可为过敏、变态反应等原因所致。临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有粘液便或水样便。可由急性肠炎迁延或反复发作而来，病程多在2个月以上。长期过度疲劳、情绪激动、过度精神紧张，加以营养不良，都可成为慢性肠炎的诱因。也可继发于咀嚼障碍、胃酸缺乏、胃大部切除术后、肠道寄生虫病等疾患。
可能发病原因有哪些？
1.长期过度疲劳、情绪激动、过度精神紧张，加以营养不良2.细菌、霉菌、病毒、原虫或者其他的微生物感染，3.为过敏、变态反应等原因所致4.咀嚼障碍、胃酸缺乏、胃大部切除术后、肠道寄生虫病等引发
慢性肠炎饮食注意
1、低脂、多纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。2、慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。3、排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。4、慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。5、苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。
润升堂推荐您得药食膳方：
1山药莲子粳米粥：山药30克、莲子20克、粳米克，煮粥，早、晚服用，健脾和胃，止泻。
2黄芪薏米粥：大米克、黄芪30克切片、薏苡仁30克，煮粥，每日1次。补元气，止泄泻。对脾虚慢性肠炎患者尤佳。
3猪脾粥：猪脾、猪胃各1具、香菇50g、粳米克，煮粥。健腹益气。
4荔枝粥：荔枝干(去核)、莲肉各5～7枚，山药15克，粳米50克，加水适量熬煮成粥，入少许白糖调味服食，尤适于五更泻的小儿。
5山药扁豆粥：山药、白扁豆各15克，粳米30克，加水煮粥，入白糖调味食。若以金樱子15克水煎取汁，加粳米、山药各30克煮粥，收敛止泻更佳。
6乌梅粥：取乌梅10枚，水煎取汁，加粳米克煮粥，粥熟加入少许冰糖调味服，对小儿久泻不止有良效。
7参苓粥：党参20克，茯苓15克，生姜3片，加水煎取汁，入粳米50克煮粥食，对小儿虚寒泻有效
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