春暖花开,小心病毒性胃肠炎
春季的来临，正是病毒性胃肠炎流行季的开始，症状表现为腹痛、呕吐、腹泻等，大家要当心做好预防，尤其是家里有小朋友的家长们。病毒性胃肠炎是由多种病毒引起的急性胃肠道传染病，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，还有发热及全身不适等症状，常见的引起胃肠炎的病毒有杯状病毒、轮状病毒等等。
多种病毒引起的急性肠道传染病
诺如病毒。人传人（通过接触患者的粪便或呕吐物传播）、通过水源或食物传播。潜伏期24-48小时，常见为腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。一般情况下，2~3天便会好转，但要注意预防腹泻呕吐导致的脱水。由于诺如病毒的传播性强，如家里有一人感染，要立即隔离，使用单独餐具，减少两个孩子相处时间，等痊愈后再一起玩耍。
轮状病毒。通常经粪-口传播，少数也可以经呼吸道感染。潜伏期1~3天，开始的1~2天会出现呕吐症状，随后会发生腹泻，时常伴有发烧，预防轮状病毒最有效的手段是疫苗。比起其他胃肠炎，轮状病毒感染更容易引起脱水的症状，这也是它最常见的死因。但也不用太过紧张，虽然轮状病毒可能致死，但只要及时治疗，预后良好，很少会发生并发症。并且，轮状病毒每一次感染后人体免疫力会逐渐增强，之后再次感染的影响就会减弱。
做好卫生就能预防
病毒性胃肠炎的预防措施与新冠肺炎有些相似，建议大家尽量避免去公共场所，尤其人口比较密集的环境中去。饭前、便后要洗手。保持室内空气流通，保持卫生设施和排水系统正常运作。必须立即清理呕吐物/粪便，消毒被污染的地方。
胃肠炎病毒感染，和吃东西有关，所以大家不要吃生冷食物，只喝烧开的自来水或值得信赖的直饮水，从卫生及可靠的地方购买新鲜食物，生熟食处理过程中要分开。所有食物（特别是贝壳类海产）在给儿童食用时应该全熟，餐具要注意卫生、定期消毒，卫生方面要格外注意。
老刘提醒大家，病毒性胃肠炎往往呈自限性，轻症患者即使不就诊也会在1-3天内痊愈，注意休息和自我隔离就可以了。如果症状严重，甚至出现脱水症状，则要及时到正规的医疗机构就诊。
来源：转自今日头条老刘谈胃肠
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