遇思密达从零开始nbsp零食篇
总是有那么几天，真的很想吃三文鱼
细嫩肥美的口感，根本就很难抗拒啊
因此有了三文鱼的非油炸版—脆皮三文鱼其色泽鲜亮，金黄诱人，口感层次丰富外层的酥脆，里层的柔滑，有一股清新的味蕾享受
涨姿势
三文鱼肉质紧密鲜美，具有弹性。含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。
中国进口的三文鱼多来自北欧，主要是挪威，因此有人习惯称挪威三文鱼。
准备食材克三文鱼（去皮）
克面包粉30克面粉
1个鸡蛋
10ml橄榄油
3瓣大蒜（切碎）
3克干百里香（可选）
3克胡椒粉3克盐
番茄酱
具体步骤1烤箱预热到℃，同时制作烤面包粉：锅开中火，依次放入面包粉、橄榄油、蒜末和干百里香，翻炒均匀，直到炒至金黄色。2切三文鱼片，厚6厘米；切好后，撒上盐和胡椒粉调味。
3将三文鱼片依次蘸上面粉，蛋液和烤面包粉；重复此动作，完成剩余的鱼片。4放入烤箱，设置20-25分钟。出炉后，配上番茄酱食用。
遇·思密达爱她，就带她去遇思密达哪里看白癜风的医院较好北京白癜风医院哪个最好