任脉打通，万毒不侵
任脉为人体经脉之一，属于奇经八脉，有”阴脉之海“之称。任脉起于小腹，止于眼眶，共有关元、气海等24腧穴。此经主要有调节阴经气血、调节月经的作用，主要治疗经脉循行部位的相关病症。
任脉不通的表现任脉不通可表现为月经不调，经闭不孕，带下色白，小腹积块，胀满疼痛，游走不定，睾丸胀痛，疝气等症状。任脉虚衰可表现为胎动不安，小腹坠胀，阴道下血，甚或滑胎，月经愆期或经闭，或月经淋漓不尽，头晕眼花，腰膝酸软，舌淡，脉细无力等症状。
任脉有哪些作用?总任一身之阴经调节阴经气血，为“阴脉之海”：任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。
调节月经，妊养胎儿：任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。
常用腧穴任脉起于会阴穴，止于承浆穴，单24穴（会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆）。
1
会阴
定位：在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。
主治：溺水窒息，昏迷，癫狂，惊痫，小便难，遗尿，阴痛，阴痒，阴部汗湿，脱肛，阴挺，疝气，痔疾，遗精，月经不调。
操作：直刺0.5～1寸，孕妇慎用。
2
曲骨
定位：在下腹部，前正中线耻骨联合上缘中点处。
主治：少腹胀满，小便淋沥，遗尿，疝气，遗精阳痿，阴囊湿痒，月经不调，赤白带下，痛经。
操作：直刺0.5～1寸，内为膀胱，应在排尿后进行针刺。
3
中极(膀胱募穴)
定位：在下腹部，前正中线上，脐下4寸。
主治：小便不利，遗尿，疝气，遗精，阳痿，月经不调，崩漏，带下，不孕。
操作：直刺0.5～1寸，孕妇慎用。需在排尿后进行针刺。
4
关元(小肠募穴)
定位：在下腹部，前正中线上，脐下3寸。
主治：遗尿，小便频数，尿闭，泄泻，腹痛，遗精，阳痿，月经不调，带下，不孕，中风脱证，虚劳赢瘦(此穴有强壮作用，为保健要穴)，过度疲劳。
操作：直刺1~2寸。孕妇慎用。需在排尿后进行针刺。
5
石门(三焦经募穴)
定位：在下腹部，前正中线上，脐下2寸。
主治：腹胀，泄利，绕脐疼痛，奔豚疝气，水肿，小便不利，遗精，阳痿，经闭，带下，崩漏。
操作：直刺0.5～1寸。孕妇慎用。
6
气海
定位：在下腹部，前正中线上，脐下1.5寸。
主治：腹痛，泄泻，便秘，遗尿，疝气，遗精，阳痿，月经不调，经闭，崩漏，虚脱，形体赢瘦(此穴有强壮作用，为保健要穴)，过度疲劳。
操作：直刺1～2寸，孕妇慎用。
7
阴交
定位：在下腹部，前正中线上，脐下1寸。
主治：腹痛，水肿，疝气，阴痒，月经不调，带下。
操作：直刺0.5～1寸，可灸。孕妇慎用。
8
神阙
定位：在腹中部，脐中央。
主治：腹痛，泄泻，脱肛，水肿，虚脱。操作：禁刺，宜灸。
9
水分
定位：在上腹部，前正中线上，当脐上1寸。
主治：腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，翻胃，水肿，小儿陷囟，腰脊强急。
操作：直刺0.5～1寸。
10
下脘
定位：在上腹部，前正中线上，当脐上2寸。主治：腹痛，腹胀，呕吐，泄泻，痞块，食谷不化，脾胃虚弱。
操作：直刺0.5～1寸。
11
建里
定位：在上腹部，前正中线上，脐上3寸。
主治：胃脘疼痛，腹胀，呕吐，食欲不振，肠中切痛，水肿。
操作：直刺0.5～1寸。
12
中脘(胃募穴，八会穴之腑会)
定位：在上腹部，前正中线上，脐上4寸。
主治：胃痛，呕吐，吞酸，呃逆，腹胀，泄泻，黄疸，癫狂，脾的强壮穴。
操作：直刺1～1.5寸。
13
上脘
定位：在上腹部，前正中线上，脐上5寸。
主治：胃脘疼痛，腹胀，呕吐，呃逆，纳呆，食谷不化，黄疸，泄利，虚劳吐血，咳嗽痰多，癫痫。
操作：直刺0.5～1寸。
14
巨阙(心经募穴)
定位：在上腹部，前正中线上，脐上6寸。
主治：胸痛，心痛，心烦，惊悸，尸厥，癫狂，痫证，健忘，胸满气短，咳逆上气，腹胀暴痛，呕吐，呃逆，噎嗝，吞酸，黄疸，泄利。
操作：直刺0.5～1寸。
15
鸠尾(络穴，膏之原穴)
定位：在上腹部，前正中线上，胸剑结合部下1寸。
主治：心痛，心悸，心烦，癫痫，惊狂，胸中满痛，咳嗽气喘，呕吐，呃逆，反胃，胃痛。
操作：斜向下刺0.5～1寸。
16
中庭
定位：在胸部，当前正中线上，平第5肋间，即胸剑结合部中点。
主治：胸腹胀满，噎嗝，呕吐，心痛，梅核气。
操作：平刺0.3~0.5寸。
17
膻中(心包经募穴，气会)
定位：在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
主治：咳嗽，气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝。
操作：平刺0.3~0.5寸。
18
玉堂
定位：胸正中线，平第3肋间。
主治：膺胸疼痛，咳嗽，气短，喘息，喉痹咽肿，呕吐寒痰，两乳肿痛。
操作：平刺0.3~0.5寸。
19
紫宫
定位：胸正中线，平第2肋间。
主治：咳嗽，气喘，胸胁支满，胸痛，喉痹，吐血，呕吐，饮食不下。
操作：平刺0.3～0.5寸。
20
华盖
定位：胸正中线，平第1肋间。
主治：咳嗽，气喘，胸痛，胁肋痛，喉痹，咽肿。
操作：平刺0.3～0.5寸。
21
璇玑
定位：胸正中线，天突下1寸，胸骨柄中央处。
主治：咳嗽，气喘，胸满痛，喉痹咽肿。
操作：平刺0.3~0.5寸。
22
天突
定位：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
主治：咳嗽，气喘，胸痛，咽喉肿痛，暴喑，瘿气，梅核气，噎嗝。
操作：先直刺0.2寸，然后将针尖转向下方，紧靠胸骨后方刺人0.5~1寸。
23
廉泉
定位：在颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘正中凹陷处。
主治：舌下肿痛，舌纵流涎，舌强不语，暴喑，喉痹，吞咽困难。
操作：向舌根斜刺～0.8寸。
24
承浆
定位：面部，当颏唇沟正中凹陷处。
主治：口歪，齿龈肿痛，流涎，暴喑，癫狂。
操作：斜刺0.3~0.5寸。
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