病从心起明白阴阳法则，再复杂的问题
阴阳法则
1、无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，……裂变产生大千世界万事万物。（宇宙的大爆炸理论是否数千年前道学宇宙理论的衍生版？）
2、万物分阴阳，互为两极，阴中有阳，阳中有阴，平衡则静，失衡则动。
3、阴阳关系：阴为阳之母，阳为阴之用。阴阳合则依存，离则变异；阴决定阳之生发并与阳共存。
数千年来，道学阴阳理论、五行生克理论以及内外丹丹道修炼的精华已经成为引导中医中药发展最重要的理论基础。
单纯就阴阳关系而言，阴是第一位的决定性因素，阳则具有从属关系。阴决定阳的生发变化，而阳就是阴所有对外具体展现出的形式，阳是为阴而存在的，有什么样的阴就一定生发出什么样的阳，这就是阴阳决定事物本真的真谛。
是故“阴为阳之母，阳为阴之用”。
阴阳合在一起则相互依存，一旦分离事物就发生变异。正如人阴阳相合时，所有生命迹象、身体的言谈举止每一个动作所呈现之阳的部分都是阴之内心的驱使。一旦阴阳分离，身体就是一具尸体，也就意味着死亡。任何事物都如此！
阳——指我们看得见摸得着听得见闻得到感受得到的部分，我们把它叫身体，外形和内部的每一个细胞，每一个组织器官，甚至体内各个系统的大千世界。包括所有用外界手段（解剖、射线、磁共振、心电、频谱等各种现代科技手段）能够探测、感应得到的东西。
阴——指我们看不见摸不着听不见闻不到感受不到的部分，它与我们的阳体共存，完全控制指挥着我们身体的每一个行为动作，包括身体内部的系统化运行。我们暂且把它叫内心，也称魂魄（完整一些应该包括神、魂、魄、意、志），也就是我们自己的精神和思维意识世界。
内心与身体的阴阳结合，才是完整的人，缺一不可，这就是依存。
按阴阳关系来说，“内心”是我们的母体，身体内外各个大大小小的器官组织都是我们母体的对外呈现。“内心”决定了身体的生发过程，我们从诞生开始到身体的最终成长和衰老，其实也都是“内心”成长的过程。有什么样的内心，就一定会有什么样的身体。内心年轻人就年轻，内心老了人也就老了。这是人自己的阴阳关系。
从人体阴阳关系推演，我们的身体无论健康或疾病其实都是“内心”的作用。因为身体上的任何反应代表的都是我们的内心。内心健康身体就健康，内心病了身体也一定就生发出病来。
小到感冒发烧，大到胃肠炎、肝胆、心脏等器官病变甚至癌症肿瘤，身体的任何疾病其实都源自于我们的“内心”。
因此，治疗疾病的关键，首先是治疗内心疾病，心病不治好，身体上的病根本是无法医治的。而心病治好了，身体上的病也就自然会消失。只是把身体上的问题暂时解决了，“内心”问题依然存在，则“病”是迟早要复发的。
因此，为了健康，请千万别忽略了内心的调养。
“内心”调理好了，身体的一切疾病都变得简单，再复杂的问题也就都是简单问题了！
就人体而言：健康调养则需以养阴为主，养阴是养母体，是根本。那么请注意：
外为阳内为阴——体外的任何问题都应该从体内的养护做起；臂、腿养护内侧比外侧更重要。
上为阳下为阴——表现在上部的问题因该从下部养护做起才是根本，下体的保健比上体的保健更重要。
背为阳腹为阴——腹部的养护比背部的养护更重要，这是我们经常要保护胸腹部的主要原因。
右为阳左为阴——双手双脚的养护左脚左手比右脚右手更重要（知道为什么很多时候左撇子厉害了吧？！）。
粗为阳细为阴——人体筋络骨骼血管等养护中，细的部分的养护比粗的部分更重要。
男为阳女为阴——单体内雌性激素的影响比雄性激素的影响更大。延伸一下：夫妻间女人的养护比男人的养护更有利于维护夫妻关系。
…………。
人体中存在诸多阴阳关系，把握住一条原则：同一对阴阳关系中，阴为主阳为辅。
明白了“内心”与“身体”的阴阳关系，我们身体上的任何问题就都可以从“内心”的源头上找到根本的解决办法！
释放自己——与自己的内心对话，人生从此走向光明！
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