天心岛小学温馨提醒冬春季慎防诺如病毒急
近期诺如病毒急性肠胃炎疫情频发，国内许多地区已进入了诺如病毒感染高发期。
什么是诺如病毒，对我们的生活会产生多大的影响呢？
1.什么是诺如病毒？
诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒。诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。
2.感染诺如病毒的症状是什么？
诺如病毒的潜伏期多在24～48小时，最短12小时，最长72小时。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。病程长及病情较重者排毒时间也较长，传染性可持续到症状消失后两日。本病毒遗传高度变异，易反复感染。
3.诺如病毒如何传播？
诺如病毒在外界抵抗力很强，“喜冷怕热”，冷冻数年后仍保持活性，可以在寒冷的季节流行，食物只要被这种病毒污染，即使放到冰箱里冷藏或冷冻，拿出来即吃也会被病毒感染。
它也不特别“怕热”，加热到60℃30分钟，一般细菌都会失去活性，可诺如病毒仍有感染性。所以食物一定要加热到80℃以上才能把它杀死。
4.诺如病毒急性胃肠炎能治愈吗？
这是一种自限性疾病，一般为2～3天，恢复后无后遗症。目前尚无特效的抗病毒药物，也没有疫苗，出现呕吐、腹泻主要是靠对症治疗或支持疗法。一般不需使用抗菌素，预后良好。
5.怎样预防诺如病毒急性胃肠炎？
1
切断传播途径
病毒性腹泻的主要传播途径为“粪-口”传播，传染源多为轻型病人或无症状携带者，故主要预防措施是做好食品和饮水工作，积极切断疾病的传染途径。
2
控制传染源
经发病的学生要隔离治疗，暂停上课，应该在家休息，直到症状消失3天后才回校，以免将疾病传染给同学。对病人、疑似病人的吐泻物和污染过的物品、厕所等进行消毒。
3
避免病从口入
不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品;对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。
4
彻底煮熟食物
避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。
5
家长也要加强家庭健康教育
家长要加强以预防肠道传染病为重点的宣传教育，提倡喝开水，不吃生的半生的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净，饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯。
不知道大家都记住了吗？希望本篇文章对你有所帮助！
撰稿：天心岛小学校医:吴淑芬
编辑：陈姝
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