央视新闻联播著名主持人患癌去世，这种
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夕阳无限好，只是近黄昏
美国癌症患者5大临终遗憾?希望当初我有勇气过自己真正想要的生活。
?希望当初我能够控制一下生活节奏，安排点时间，照顾照顾自己的身体。
?希望当初我没有花这么多精力在工作上，错过了
梦幻旧金山，可我将离去
澳大利亚癌症患者5大临终遗憾?我真的希望我有勇气活出自己，而不是活在别人的期望中
?我真的希望自己以前没那么努力工作
?我真的希望当初能够经常停下脚步，安排一些休闲、休息类的事情
?我真的希望当初能多与孩子及家长在一起享受生活乐趣
?我真的希望当时能够让自己活得更幸福些
宏伟贝壳，再见了
日本癌症患者5大临终遗憾?我为什么要大部分时间都用来工作？
?我为什么没有做自己想做的事？
?我为什么始终这么忙，没有注意到自己的身体健康？
?我为什么没有实现当初那个梦想？
?我为什么没有对某某表明我自己的真实意愿？
富士山之美，我将成过客
尽管各国存在文化差异，但人们回忆一生时，从未提到自己是不是创下多成功的事业，是不是拥有多少财富，是不是得过多少荣誉，而大多都为拼命工作而懊恼，因为生活节奏太快而悔恨，对放弃重要的事宜而遗憾，对失去生活本有的情趣而悲哀！
他们的悔恨应该让我们认识到，任何时候都要呵护身体，健康生活，及时减压，远离癌症。
远离肿瘤，做好这10点01
能不气就不气
生气、郁闷就会导致情志失调，在中医看来，情志失调很容易引起肝胆失和、肝郁等问题，如果肝胆失和，疏泄不利，那我们的身体就会出现各种问题，积攒得多了，甚至有可能引来癌症。
02
合理膳食才能预防癌症
只有合理膳食才能有效地预防癌症发生，此外就是多吃蔬菜和水果，但不包括泡菜、腌菜。
03
坚持回家吃饭
饮食不规律，饭局上的烟、酒以及不知不觉过度饮食，使我们的肠胃始终处在受损状态，再加上体重超标，长期下去就可能诱发癌变。远离癌症，从回家吃晚饭做起。
04
不吃油炸食品
防癌一定要避免吃过多的高脂、高盐、高糖的食物。油炸作为一种极不健康的烹调方式，受到了多位肿瘤专家的抨击。因为长期吃油炸食品会诱发肠癌、胰腺癌等消化道肿瘤。
05
远离剩饭剩菜
隔夜菜和霉变腐烂的食物里亚硝酸盐含量较高，长期食用，亚硝酸盐就会在身体里日积月累，积累到一定程度，就会诱发消化道癌症。
06
能瘦就别胖
越瘦的人得上癌症的机会越小，这是全球21位科学家基于对患癌人群和健康人群历经5年研究后提出的十大防癌建议中的第一条内容。
07
每年两次体检
早期发现肿瘤最主要的一个途径就是一年体检一次，但有的肿瘤隐蔽性比较高，偶然一次体检未必能发现。比如，早期肺癌可能只有一半患者是通过胸片、X线、痰液能被发现的，增加体检次数可提高早期发现肿瘤的机会。
08
坚决不吸烟
吸烟与肺癌有关，因为烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质，当烟雾被吸入时，这些致癌物就可能附着在鼻咽部，经长期慢性刺激会诱发癌变。
09
远离不良习惯
不少肿瘤，可以说是被自己不良的生活习惯“诱发”出来的。比如过多食用高脂饮食、喜欢吃肉、不吃蔬菜就容易诱发出越来越多的肠癌患者；吸烟人增多则会导致很多无辜的“二手烟”肺癌患者；性生活混乱、感染HPV（人乳头状病毒）则使得宫颈癌发病上升——然而这些不良因素完全是可以控制的。
10
学会没心没肺
癌症患者都有着相同的一个诱因——压力大、长期抑郁、过分忧虑、勾心斗角。一个研究发现，长期不良情绪会使人体产生应激反应，过强的应激反应就会降低人体免疫力，使癌细胞有可乘之机。
现在的生活节奏快，每个人背负的压力都不小，建议大家不折腾、不钻牛角尖，凡事都想开点，做个没心没肺的人，因为精神愉快、身心健康确实能让你远离癌症！
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