支招ldquo急性胃肠炎rdquo
在这个天气热的像蒸笼的夏季，
还要忍受急性胃肠炎这个老司机一言不合就开车：
前一天胃口太好吃多了，第二天肚子绞痛浑身发冷；
昨天吃了块冰西瓜，今天上吐下泻；
中午吃了冰箱里的剩菜，半夜抱着马桶生无可恋……
急性肠胃炎毛病虽“小”，但遭罪可不少，治疗预防也很有讲究！
什么是急性胃肠炎？
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。
急性胃肠炎引起的轻型腹泻，一般状况良好，每天大便在10次以下，为黄色或黄绿色，少量黏液或白色皂块，粪质不多，有时大便呈“蛋花汤样”。急性胃肠炎也可以引起较重的腹泻，每天大便数次至数十次。大量水样便，少量黏液，恶心呕吐，食欲低下，有时呕吐出咖啡样物。如出现低血钾，可有腹胀，有全身中毒症状；如不规则低热或高热，烦躁不安进而精神不振，意识蒙眬，甚至昏迷。
急性胃肠炎临床表现
1、全身症状：呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷。如在急性炎症期，除发热外，可见失水、酸中毒或休克出血表现。
、消化道症状：常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。慢性肠炎急性发作时，可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便。
、体征方面：长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。
需要清楚的是只有呕吐的是急性胃炎，只有腹泻的是急性肠炎，两者兼而有之的才是急性胃肠炎。急性胃肠炎在夏秋两季最常见、发病率最高，通常潜伏期是1~6小时，发病无性别上的差异，老人、小孩因为胃肠功能较弱更容易患病。
一般情况下患者每天腹泻~5次，大便多为水样或蛋花样。病情严重者每天甚至可能腹泻数十次，拉到怀疑人生。除此之外，重度的急性肠胃炎一般会出现一些严重的表现：
1、吐的次数多了，发现口渴得厉害，连皮肤都发干了，那么你可能已经出现脱水了；
、如果出现四肢乏力，甚至喘气呼吸都有点困难了，那就可能电解质失调；
、如果肚子痛加重，肚子胀得鼓鼓的，那就可能是低血钾了；
4、有些人还会伴有低热或高热，昏昏沉沉意识朦胧，甚至会有昏迷的危险。
虽然急性肠胃炎是个“小毛病”，但是真的轻视不得！急性胃肠炎由来
病从口入，大部分急性肠胃炎都是“吃”出来的毛病！1、细菌和毒素的感染：常以沙门菌属和嗜盐菌（副溶血弧菌）感染最常见，毒素以金黄色葡萄球菌常见，病毒亦可见到。常有集体发病或家庭多发的情况。如吃了被污染的家禽、家畜的肉、鱼；或吃了嗜盐菌生长的蟹、螺等海产品及吃了被金黄色葡萄球菌污染了的剩菜、剩饭等而诱发本病。
、物理化学因素：进食生冷食物或某些药物如水杨酸盐类、磺胺、某些抗生素等；或误服强酸、强碱及农药等均可引起本病。
有人会问：我和朋友吃的一样的东西，为什么我患上了急性肠胃炎而我朋友没事？
急性胃肠炎与个人抵抗力和肠胃功能也有关系。没对比就没伤害，同样的食物吃下去，抵抗力强、肠胃功能好的可能没啥事，但抵抗力和肠胃功能弱点的就可能“没出息”得了病。
急性胃肠炎易与这些病混淆
1、寄生虫感染：周围血嗜酸粒细胞增多可见于钩虫、血吸虫、绦虫、囊类圆线虫所致的寄生虫病，各有其临床表现。
、胃肠道癌肿与恶性淋巴瘤：也可有周围血嗜酸粒细胞增高，但属继发性，应有癌肿与淋巴瘤的其他表现。
、嗜酸性肉芽肿：主要发生于胃和大肠，小肠呈局限性肿块，病理组织检查为嗜酸性肉芽肿混于结缔组织基质中，过敏史少见，周围血中白细胞数及嗜酸性粒细胞常不增加。
4、嗜酸粒细胞增多症：除周围血嗜酸粒细胞增高外，病变不仅累及肠道，还广泛累及其他实质器官，如脑，心，肺，肾等，其病程短，预后差，常在短期内死亡。
急性胃肠炎的治疗
面对急性胃肠炎怎么办？吃药、输液、灌白开水……这些你想当然的处理方式其实都是不规范的。应对急性肠胃炎，你需要：1、禁食：上吐下泻的状态下，还想着吃香的喝辣的那就是“作死”。一般情况下患者需要改为流质饮食，必要时暂时禁食，以利于胃肠道的功能恢复。
、补液：预防和治疗脱水是治疗急性肠胃炎的重中之重。能口服补液的尽量口服，但并不是指喝白开水，而是喝糖盐水。
喝大量白开水会稀释掉体内的电解质，造成抽筋等“水中毒”的症状。糖盐水一般可用药店卖的补液盐，也可自行配制：白开水ml+蔗糖10g(小勺)+盐1.75克(约铺平啤酒瓶盖的一半)。脱水明显的患者，不要犹豫，去医院及时静脉输液治疗。
、对症下药：腹泻不止可适时使用蒙脱石进行止泻。必要时可注射止吐药、解痉药：如颠茄，1日次。止泻药：如思密达，1日～次。
但需要明白的是，急性肠胃炎的呕吐、腹泻，是人体再正常不过的防御反射。因此，不要太急于服用止吐或者止泻的药物，否则有害物质不能迅速排出体外，而导致毒素吸收入血，那往往让病人更受罪。
4、抗生素使用：如有细菌感染，给予抗生素治疗。但抗生素的使用一定要谨慎，因为急性胃肠炎最容易导致胃肠功能紊乱，不合理不必要地使用抗生素只会加重肠道菌群失调，导致病程病情被人为地延长或加重。
急性胃肠炎的预防
1、避免接触患者的呕吐物、排泄物、体液，如必须接触也应事后充分消毒。
、避免前往胃肠炎暴发疫情地区。
、如不能确定当地饮水的洁净，可饮用瓶装水，或将水沉淀并取其上层水充分烧开后饮用。
4、避免生食。即使在中国南部地区、日本这些有生食鱼贝传统的国家和地区，也应避免生食淡水养殖或捕捞的鱼类和贝类。生食海水鱼贝并不安全，但受感染几率相对较小。
特别注意
1、一旦得了急性胃肠炎，应该尽量卧床休息，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。专家指出，脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因，因此，防止脱水是最重要的环节。
对严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。补水也要注意，不要一味的喝白开水。最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。
、一般在急性肠胃炎后5~7天内，根据每个患者的不同情况，首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。
其次，饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。一般先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才能开始正常饮食，并注意休息。
一般来说，急性胃肠炎周期短，症状来得急，痊愈得也快。因此，大家在患有这种疾病后，一定要抓紧时间治疗哦！
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