诺如病毒防治攻略请查收
诺如病毒防治攻略请查收！
春天悄悄来临，捎来了春色满园，但也携带了一些让人不得不提防的诺如病毒。诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，具有感染剂量低、环境抵抗力强、传播途径多样、潜伏期短、排毒时间长、变异速度快、免疫保护时间短、全人群普遍易感等特性，是引起急性胃肠炎疫情的最主要病原体，常在学校、幼儿园、医院等人员密集的场所引起聚集性疫情。为了让每一名学生都树立起对诺如病毒的安全防范意识，我们特别推出“诺如病毒防治攻略”，帮助大家免于“中招”！
什么是诺如病毒
诺如病毒是一种RNA病毒，在自然界广泛存在，多寄存于人或动物肠道，主要感染对象是儿童。
诺如病毒目前已被欧美国家普遍认为是导致成人病毒性腹泻及急性胃肠炎的首要病因，在儿童病毒性腹泻中仅次于轮状病毒。
诺如病毒变异速度快，每隔2～3年可出现引起全球流行的新变异株。
诺如病毒环境抵抗力强，在0℃～60℃温度范围内均可存活，可在物体表面存活2周，在水中存活2个月以上。
目前还没有针对诺如病毒的特效药或疫苗。
诺如病毒感染症状
01
常见感染症状
诺如病毒潜伏期多在24～48小时，最短12小时，最长72小时。
感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。
儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24小时内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。
严重者可因呕吐、腹泻导致脱水，电解质紊乱，出现脱水症状等。
和其他病毒引起的胃肠炎相比，感染诺如病毒后呕吐症状更为突出，全身性不适和头痛较明显。
02
无症状感染
诺如病毒也可引起无症状感染。无症状感染会在粪便中排出病毒。
诺如病毒感染通常为自限性疾病，起病后一般持续48～72小时，之后迅速消退。高龄人群、婴儿和免疫功能受损患者恢复较慢。
如何预防诺如病毒感染
01
切断传染源
诺如病毒的传播广泛，包括食物、环境等。诺如病毒感染者不能接触到他人的食物，餐具一定要分开，以防传染给其他人。
对诺如病毒感染者，应在急性期至症状消失后72小时进行隔离，并加强对区域范围内的消毒，特别是将呕吐物和排泄物处理干净。
消毒被污染的表面时，应使用有效浓度为5～10g/L的含氯消毒液。
02
养成良好的卫生习惯
保持手卫生是预防诺如病毒感染和控制的重要措施。
要按照“7步洗手法”正确洗手，洗手时要注意应使用肥皂或洗手液和流动水洗手，至少20秒。消毒纸巾和免冲洗手消毒液不能替代洗手程序。
03
注重食物安全
不吃生冷食物和没有煮熟的食物，特别是一些海鲜水产类，一定要煮熟煮透。
喝水也是，一定要煮开后才能饮用。
生熟食物要分开，避免交叉污染。
生吃瓜果前一定要洗净去皮，尽量少吃凉拌菜、沙拉，避免去卫生条件差的餐馆。
04
减少外出
在诺如病毒流行季节和流行地区，尽量不要出门，特别是少去人群密集、空气浑浊的公共场所。
如果出门，必须做好自身防护措施，比如戴口罩等。
图文来源自网络
执行编辑：荆嘉宁
责任编辑：周翘楚
监制教师：魏娜
刘佳鑫
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