30岁壮小伙中风昏迷，血液变白像冰淇淋，
夏天到了，炎炎烈日里
喝上一杯冷饮料实在是再爽不过
这也成了很多人的习惯
但是有人竟然因为喝冷饮
血液变得像冰激凌那么白，还差一点丢了命。
昨天，30医院复查。虽然情况恢复得不错，但想起之前的经历，他仍旧心有余悸。一天，他突然倒地不醒，医院后，被诊断为脑出血，需要立即手术。当脑外科的医生打开他的颅腔，大为震惊，患者脑内血液黏稠得像化开了的冰淇淋似的，而且颜色呈粉白色，极不正常。为什么正值壮年的小张
会是这副样子？
（正常人的血液是右边这根试管内的，呈鲜红色；而小张的血液是左边这种。）
这事还要从今年2月19日说起。小张出事后，医院急诊室，神志不清。他的妻子回忆，事前一点症状都没有。一家人正在吃午饭，小张说有点头晕，话还没说完，人就瘫在了椅子上。
神经外科副主任方军康给小张做了检查，当时他的血压高压已经达到mm/Hg，低压mm/Hg。
而后，颅脑CT显示，小张颅内血肿量超过30ml——这是高血压引起的脑出血，需要立即开颅，实施清除血肿手术。
立即安排手术！方军康打开小张的颅腔，饶是经验丰富，他还是被眼前景象一怔——小张脑内的血液像化开了的冰淇淋似的，粉白色，而且十分黏稠，这极不正常。
这种血，在医学上称作“乳糜血”，是指人体正常血液里多了大量的脂肪以后，原本红色的鲜血会变白，表面泛着浮油。
好在手术顺利，血肿被清除干净。小张一条命算是保住了。昨天，他入院复查，各项指标都不错。
渴了就喝饮料
6年来几乎没喝过水
30岁的年纪，风华正茂，怎么就发生了这么严重的脑出血？医生一一询问，终于找到了症结所在。
原来，都是只喝饮料不喝水害的！
小张是某驾校的教练，平时出车、练车，长时间在外，渴了就买饮料喝，可乐、果汁、红牛，就是不买矿泉水。当教练这6年来，哪怕在家里，他几乎也没喝过白开水，觉得“喝饮料才过瘾”。
当驾校教练，又缺乏运动，坐得多动得少，小张1米7的个儿，都快斤了。
有时候，学员们也跟他开玩笑，让张教练小心“三高”啊，可他压根没在意，连一年医院做过。
高血压、高血脂、高血糖，小张“三毒俱全”，最终导致脑出血的发生。
“重量级选手”
是高血压低龄化的主要人群
“高血压年轻化现在已成为一种趋势，二三十岁的患者近几年频频出现。”方军康医生说，像小张这样不到30岁的脑出血患者，他每年都会都遇到几个。说到原因，还是生活水平提高，人们吃得越来越好，人也越来越胖导致的。
肥胖，是高血压的主要原因，而高热量饮食和低运动量的生活方式催生的“重量级选手”，是高血压低龄化的主要人群。
这是因为，患高血压的肥胖者容易发生大脑动脉粥样硬化，其受损的脑血管如同锈迹斑斑的水管一样又硬又脆，容易在长期高血压的作用下发生破裂，引起脑出血而危及生命。
如何健康喝冷饮？一、早晨不能和冷饮在人的身体内永远都是喜欢温暖的环境，因为只有身体得到了温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等运送才会顺畅。
所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，吃早餐应该吃“热食”，才能保护“胃气”。
二、忌在剧烈运动后喝
剧烈运动后吃大量冷饮会导致体温升高、咽部充血。此时，胃肠和咽部如突然受到大量冷饮的刺激，就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。
三、忌吃不卫生的冷饮
由于大肠杆菌、伤寒杆菌和化脓性葡萄球菌均能在摄氏零下度的低温下生存。因此，吃了不洁的冷饮，就会危害身体健康，故没有品牌的汽水或冰棍不可食用。
四、忌吃不新鲜的冷饮
吃冷饮以“色清、味美、品鲜”的为佳，要认真查看冷饮是否卫生、新鲜。一般的果汁类饮料应没有沉淀，瓶装饮料应该不漏气，开瓶后应有香味。鲜乳为乳白色，乳汁均匀，无沉淀、凝块、杂质，有乳香味。
什么样的人不适合夏季喝冷饮1、儿童
由于儿童正处于生长发育期，所以特别要注意。根据有关调查的结果显示，广东地区有喝凉茶习惯的儿童，其生长曲线明显低于没有喝凉茶习惯的儿童。
2、老年人
随着年龄增长，老年人的脾胃消化功能日渐虚弱，进食冷饮，会出现胃脘疼痛、怕冷、不想吃饭、时而腹泻等症状。
3、胃病患者
患有慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡的病人也要避免吃冷饮，否则会加重病情。
4、妊娠期妇女
妊娠期如过食冷饮，可能会损伤脾胃阳气，使寒气内生，发生腹痛、腹泻等症状。胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。
5、阳虚体质
阳虚体质是指阳气不足，以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮，平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕，易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人体，而冷饮易损伤阳气，令人失去温煦之功。
6、淤血体质
淤血体质是指血液运行不畅的体质状态。其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干。具体表现为女性生理期容易痛经，男性身上多有淤青。这类人吃冷饮会使血流不畅，加重淤血。
7、月经期妇女
月经期应避免寒凉食品，否则血遇寒则凝滞，血脉不通畅可引起月经不调、痛经、闭经等问题。
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