可按摩腹腔脏器
如是病毒性胃肠炎患者则应逆时针方向摩动,可起到收涩止泻的作用
(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)
用手掌沿整个腹部的范围做顺时针或逆时针方向的摩动,即用右手掌根从右下腹开始,可左手辅助,向上推至右季肋(右边的肋弓下缘),再推到左季肋(左边的肋弓下缘),再向下推到盆腔反复3遍,有利于促进结肠蠕动的功能
1、摩腹法
顺时针摩动对防治便秘有一定作用,因为大肠分布是顺时针方向,顺时针按摩与大肠传导的方向一致,有利于大便排出
两手放于两胁肋(肋弓下缘)下,由腹部两侧向腹中线推挤,用力由轻到重,两手掌逐渐由上腹部移动至下腹部,可反复推挤1-2分钟可按摩腹腔脏器,起到调节腹腔脏器功能的作用(.:小光)
4、横摩上腹部
6、合推腹部
2、提抖腹壁
由胸骨下方开始沿胸部正中线用手掌先向下推动1-2分钟,逐渐加重手法有开胸顺气、消食散结的作用
用左掌,以掌根着力为主,从左向右横摩如以推为主,则起到帮助胃内容物排空的作用;如在上腹部胃区顺时针摩动,为平补平泻,即不偏补也不偏泻,是一种比较平和的手法,可起到调节平衡的作用,增加胃的消化功能,促进胆汁和胰液进入小肠可按摩1-2分钟
5、揉小肠
用一手或两手纵向抓起腹壁进行抖动,反复3遍有促进消化、消脂消小肚子的功效
导读:每天抽十分钟进行简易的按摩,就可以轻松摆脱便秘病毒性胃肠炎下面小编来介绍六个按摩动作吧!
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以脐为中心,掌根按住脐部,左手四指并拢,按照顺时针方向揉动1-2分钟,再换右手以同样姿势按逆时针方向揉动1-2分钟可促进小肠蠕动,帮助消化
3、推腹法