卫生保健预防诺如病毒，健康伴我成长
预防为先
近来许多人听到“诺如病毒”可能都会有陌生又熟悉的感觉，大家可能在各种新闻上有见过相关的报道，今天我们就带大家认识一下这个有点陌生的传染病。
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，人类是唯一已知的感染对象。诺如病毒是一种“勤劳”的病毒，一年四季都可以感染人类，尤其在冬季高发。也是一种“平易近人”的病毒，上至老人，下到小儿，都能感染，可真是“大小通吃”。
一、诺如病毒发病的症状
与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐及腹泻。成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。但是和那些一言不合就要人命的SARS、H7N9禽流感相比，诺如病毒可算是非常仁慈的，被感染的人，绝大多数症状都比较轻，几天之后就会痊愈。
虽然诺如病毒“大小通吃”，但是只要每个人做好预防措施，就没有它大展身手的余地。
二、人们是怎样染上诺如病毒的
1.吃了被污染的食物和水。
2.直接接触病人。
3.接触到被污染的物体，然后经手传播到口。
4.通过气溶胶传播。
三、得了诺如病毒怎么办
一般来说，诺如病毒会自我治愈，家长不必过于惊慌，但还是要采取一些治疗措施：
（一）如果症状较轻，家长可以采取一些治疗措施：
1.少量多次喝水或米汤，让肠胃得到休息。
2.禁止食用容易引起腹胀的食物，如牛奶、豆浆等。
3.若有脱水现象，注意补水，必要时可口服补液。
（二）如果出现以下症状，应及时就医：
1.反复发热、高烧不退。
2.频繁呕吐，无法进食。
3.大便呈粘液样或有脓液，气味较臭。
4.腹痛明显，休息后难以缓解。
5.精神状态差，皮肤、口唇干燥，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少。
四、怎么预防被感染
1.锻炼身体，提高机体抵抗力。
2.注意个人卫生，勤洗手，防止病毒病原体的感染。
3.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到外面餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。
4.该疾病多发生在学校、家庭、旅游区、医院、食堂、军队等，由于共同进餐、使用公共餐具或人群密集而容易集体暴发，在流行季节，少去人多的公共场所，杜绝传染渠道，减少感染机会。
5.家中有腹泻病人时，应积极治疗病人，并适当地隔离，待症状完全消失后72小时方可上班（课）。
6.一有情况，立刻就诊，并报告所在学校、单位和社区。
晋江市东石镇井林中心幼儿园诺如病毒防治告家长书
1.诺如病毒一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。
2.请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。
3.请各位家长配合幼儿园工作，对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。
4.孩子出现疑似情况后，请不要坚持来上幼儿园，并及时将情况告诉老师。
5.孩子出现诺如病毒症状后，要及时就医。
6.切勿使用抗生素，避免病毒产生抗药性。
7.如班上出现大规模呕吐现象，家长需冷静面对，医院治疗查询病因，不要盲目认定为“食物中毒”。
晋江市东石镇井林中心幼儿园
年3月2日
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