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如何有效预防诺如病毒
春季是万物生长的季节一位“不速之客”也出来捣乱如果不小心中了它的招会患上急性肠胃炎出现恶心、呕吐、腹泻等症状没错它就是诺！如！病！毒！诺如病毒到底是个啥东东？如何预防呢？请仔细阅读01
什么是诺如病毒？
诺如病毒是引起非细菌性急性胃肠炎的最主要病原体，每年都会在全国引起急性肠胃炎暴发疫情。诺如病毒关键词：传染性极强、自愈性。诺如病毒虽然传播快，但是威力有限，大家只要做好预防工作，例如保持手卫生，正确处理呕吐物，是可以有效预防的。
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诺如病毒的特点和症状
特点：
☆传染性较强：通过接触、水源、食物、呼吸均可传播。
☆以群发为主：好发于幼儿园、学校等人群集中、密闭的场所。
☆儿童易感：在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右。
☆无特效药及疫苗：目前尚无有效抗病毒药物和疫苗。
☆自限性疾病：该病通常为自限性，两三天就会好转，预后良好，因此不必过度恐慌。
诺如病毒并非新型病毒：诺如病毒，又称诺瓦克病毒（NorwalkViruses，NV），自年在美国被发现后，年国内出现首例，并非新型病毒。
主要症状
☆发病时间
潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长72小时。
☆病程发展
临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。
☆成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。
☆病程长及病情较重者排毒时间也较长，传染性可持续到症状消失后两日。本病免疫期短暂，可反复感染。
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诺如病毒的主要传播途径
诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，感染主要原因有：
食用诺如病毒污染的食物，饮用诺如病毒污染的水或饮料。
接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口。
直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。
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孩子中招以后怎么办？
诺如病毒肠胃炎是自愈性疾病，一般不需特殊治疗，擅长“闪电战”，一般3天后会明显缓解。应对诺如病毒也没有特效药，不需要进行“抗病毒”治疗。
但是，“呕吐+腹泻”的双重夹击，很容易导致孩子脱水。因此，孩子感染期间，要注意及时给孩子喝水，建议使用口服补液盐，以防脱水。
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哪些情况需要及时就医
如果孩子感染诺如病毒期间，有以下表现，要引起重视，及时就医：
1.呕吐严重，无法进食和进行口服补液;
2.持续腹痛，休息后也得不到缓解。
3.大便呈粘液样便、伴有脓液或血，气味异常;
4.反复发热，体温超过38.5℃，服用退烧药后无法有效降温。
5.孩子精神、情绪状态差，昏昏欲睡，进食意愿低，睡眠质量差，对喜欢的游戏提不起劲。
6.出现脱水的症状，如口唇干裂、尿液变黄、尿量变少、皮肤弹性差、眼窝或囟门有凹陷。
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诺如病毒的预防
1.切断传播途径病毒性腹泻的主要传播途径为“粪-口”传播，传染源多为轻型病人或无症状携带者，故主要预防措施是做好食品和饮水工作。2.控制传染源已经发病的孩子要隔离治疗，暂停入校，应该在家休息，直到症状消失3天后再返校。对病人、疑似病人的吐泻物和污染过的物品、厕所等进行彻底消毒。3.彻底煮熟食物，切断传播途径避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，家长要注意彻底煮熟食物，杜绝生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品，避免病从口入。4.做好卫生消毒工作消毒工作要细致、到位，卫生间、桌椅、板凳、玩教具、楼梯扶手等教师、学生常到之处都应定时消毒，做好开窗通风，尤其是要带领孩子们做到勤洗手、科学洗手。5.加强健康教育加强以预防肠道传染病为重点的宣传教育，面向教师、家长和学生提出倡议：提倡喝开水，不吃生的半生的食物，生吃瓜果要洗净，饭前便后要科学有效洗手、养成良好的卫生习惯，加强锻炼，提高自身免疫力。最后，请家长们冷静对待诺如病毒的来袭，即使孩子们不慎感染病毒，也必不惊慌，只要我们掌握相关知识，小心防范，就一定能战胜它。
初稿：邹露
初审：丁艳复审：邹业芸终审：邹定瑛
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