捐献我的热血，点燃他人生命之光丨沈阳市基
活动
主题
捐献我的热血，点燃他人生命之光
为见证主的爱，荣耀神的名，也为更好的帮助有需要的人，沈阳市基督教两会号召全市具备身体条件的基督徒，自愿参加由市基督教两会组织的爱心无偿献血活动。
活动详情
启动仪式时间：4月22日（周六）
启动仪式地点：辽宁省血液中心（大东区北海街13号）
注：和平区、皇姑区、大东区各教会，及东关、西塔教堂献血的基督徒，参加4月22日在辽宁省血液中心的启动仪式并献血，其它各区县献血时间及地点听从本教会另行统一安排，望周知。
年活动发起（资料图片）
年复活节，沈阳市基督教两会发起了“献血献爱心”活动，全市各教会积极响应，共有人无偿献血30多万毫升。
年信徒献血活动现场（资料图片）
献血常识1、献血者体格检查标准有哪些？
答：中华人民共和国国家标准GB--《献血者健康检查要求》中规定：
△年龄：18－55周岁；
△体重：男≥50千克，女≥45千克；
△血压：12－20/8－12千帕（90－/60－90毫米汞柱）
脉压差≥4千帕（≥30毫米汞柱）；
△脉搏：60－次/分，高度耐力的运动员≥50次/分；
△体温正常；
△皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大；
△五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺无肿大；
△四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿；
△胸部：心肺正常（心脏心理性杂音可视为正常）；
△腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大。
2.建议在献血前不要吃过于油腻的食物，如肉汤类、油条等。
3.无偿献血流程
填表－填写无偿献血登记表；
登记－录入电脑，便于用血报销时核查；
体检－医生进行健康查询；
验血－血色素、血型、乙型肝炎表面抗原等；
献血－约10分钟；
休息－止血绷带10分钟后松开，止血贴4个小时后掀开。休息5－10分钟；
领献血证－用血报销时的凭据。
4.献血后的注意事项有哪些？
答：①.献血完毕，要用弹力绷带按压针眼10分钟左右，以免血液外渗。
②为了防止出血，献血后2小时内献血侧手臂不宜提拿重物或过度用力，以促进针眼愈合。
③如果有任何不适或异常感觉，请不要离开，并立即通知医生或护士。
④如果在离开献血地点后感觉到头晕，请立即坐下，最好是躺下休息，并多饮用些饮料。
⑤为防止感染，请4-6小时后再去掉创可贴，献血后1-2天内不要沾水，保持针眼清洁，以防感染。
⑥如针眼处有淤肿现象，是由于血液渗入皮下组织，一般会于1周左右慢慢消散，不会对身体造成长久的不良影响，于献血24小时后进行热敷，促进青紫部位渗血的吸收。
⑦献血后可照常活动，但剧烈的体育活动则需留待隔天进行。这是一项预防措施，旨在协助献血者的机体适应体内血容量减少的状况。
5.感冒为什么不能献血？
答：健康的人才适合献血。感冒期间常并发呼吸道感染，且身体处于不健康的情况下，请您痊愈后再献血。
6.延期献血须知
答：为了您本人身体健康和受血者的安全，如有以下情形之一，请您暂缓献血：
经肉眼观察比对发现您的血液是乳糜血，请暂缓1天；
患感冒、胃肠炎正在治疗肿，症状尚未消失者，请暂缓1周；
拔牙或做过其它小手术，请暂缓2周。较大手术痊愈后请暂缓半年献血；
阑尾切除、扁桃体切除术后请暂缓3个月；
女性经期前后3天，妊娠期、产后1年或流产后6个月内暂缓献血；
转氨酶检测不合格，请暂缓1个月；
纹身不足1年者请暂缓献血。
7.哪些人不适合献血？
答：患有乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病、梅毒等疾病；各种结核病、心血管疾病、血液病等；易感染艾滋病病毒的高危人群：如男男同性恋（MSM）、多个性伴侣者、吸毒者、卖淫嫖娼者及上述人员的配偶或性伙伴；医生认为不能献血的其它疾病。
8.献血前后大鱼大肉不要过量
答：血液时生命活力与健康之源，在临床手术及白血病、淋巴瘤等大病患者的治疗中，及时输血可以挽救生命。据了解，目前医疗临床用血来源主要依靠社会各界爱心人士的自愿献血。健康人士每次献出少量血液不但能够挽救他人的生命，还有利于调动自身体内的造血功能，促进新陈代谢，尤其对男性献血者更加有益。只要在献血前做好充足的准备，献血后掌握正确的食疗方法，就能给健康加分。
9.献血前种子类食物要少吃
答：从献血前一天开始，在正常膳食的基础上，应尽量做到饮食清淡。若献血前饮食过于油腻，大量脂类物质进入血液后容易形成脂肪血，其中含有大量脂蛋白，有些受血者接受这种血液后，可能会出现荨麻疹（起红疙瘩）等过敏性输血反应，过敏反应如果出现在咽喉处，就会形成喉头水肿，严重的还会引起受血者呼吸困难。但是，饮食不油腻不只是要少吃鸡鸭鱼肉，一些含油脂较多的芝麻、大豆、花生等种子类食物也会促成脂肪血，因此献血前都应少吃。
有些献血者认为“空腹献血血质比较好”，这是不对的，而且是很危险的做法，会令人在献血后出现眩晕感，甚至引发晕厥等不良后果。
10.献血前应睡眠充足，不要饮酒
除合理膳食外，献血者还要保证充足的睡眠，在献血的前一天不能熬夜，尽量在晚上10点之前入睡，且睡足8小时。缺乏睡眠往往容易使人头晕，献血后会加重头晕症状，对身体不利。献血前一天不要喝酒，万一采集到的血液被用于酒精过敏的受血者，也可能出现过敏反应。
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