不能喝的六种水，不能喝的八种茶，你一定不

不能喝的六种水

①生水

生水有各种各样的对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫。喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。

②老化水

也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育；中老年人则会加速衰老。

③千滚水

千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀。

④蒸锅水

蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒。

⑤不开的水

饮未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21％～38％：当水温达到℃，这两种有害物质会随蒸汽蒸发而大大减少，如继续沸腾３分钟，则饮用安全。

⑥重新煮开的水

常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。

不能喝的八种茶

①浓茶

含有大量刺激性的咖啡因、茶碱等，可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花并伤肠胃。

②霉变茶

含有大量毒素。

③串味茶

有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。

④焦味茶

炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。

⑤隔夜茶

内中多半滋生、繁殖了大量的细菌等，对肠胃会造成刺激，引发炎症。

⑥久泡茶

茶叶泡的过久，内中很多对人体不利的物质泡了出来。

⑦冷茶

茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。

⑧烫茶

茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在过热时饮用，否则会伤肠胃。

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