注意个人卫生预防诺如病毒感染性胃肠炎

广东省疾病预防控制中心研判认为：至3月份，广东诺如病毒感染性腹泻处于季节性高峰。“每年都有相关病例报告，11月到来年1月是感染性腹泻发病高峰，今年全省疫情较多，因此备受市民　　若发现有聚集性的呕吐或腹泻事件，医院诊治并报告当地相关部门。

　　此外，清理病人的呕吐物或腹泻物前要先戴好口罩，因为接触到被诺如病毒污染的物体，然后经手传播到口，也会被感染。

诺如病毒可通过食用被病毒污染的食物传播，也可通过直接接触感染者和被污染的物体表面传播。此外，还可通过气溶胶颗粒传播，极易在学校、幼儿园、疗养院、餐馆、医院、工厂及社区等场所引发疫情。

如何预防诺如病毒

要注意个人卫生由于诺如病毒感染病是一种常见的肠道传染病，容易在人群密集的场所发生局部聚集病例。首先，要从自己做起，注意个人卫生，勤洗手；流行季节，少去人多的公共场所；锻炼身体，提高机体抵抗力。

注意饮食妈妈要做好宝宝的教育工作，让宝宝认识到病毒感染的危害，教育他养成良好的饮食习惯，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，瓜果要洗净。忌油腻，选择清淡易消化的粥、汤面等食物，可以煮点水果羹、多喝水、多喝奶。

彻底煮熟食物避免吃还没彻底煮熟的食物，所以妈妈注意，要在超过摄氏80℃的高温环境达30秒，诺如病毒才会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物哦。

预防脱水虽然这个病可以自行恢复，但脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，如果宝宝不小心感染了，要及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。

控制传染源如果已经发病，应该及时就医，并且在家多休息，直到症状消失3天后才回校，少参加聚会和大型活动，减少交叉感染。非重症病人、疑似病人自觉居家隔离，以免将疾病传染给同学。对病人疑似病人吐泻物和污染过的物品随时消毒。

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