诺如病毒来袭科学防病注意这几点

近期在北京、南京、上海等地出现多起诺如病毒疫情。目前正值诺如病毒感染高发季，大家要注意个人卫生，如发现儿童出现聚集性恶心、呕吐、腹泻等症状，要及时就诊并居家隔离治疗。

什么是诺如病毒？

诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是一种高致病、传染性极强的肠道病毒，寒冷季节高发。

诺如病毒的主要易感人群是低龄儿童，它的潜伏期很短，一般只有一到两天。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者以呕吐多见，成人患者多表现为水样腹泻，无黏液脓血。

与一般胃肠炎相比，诺如病毒性肠胃炎持续时间更长，一般持续三四天，并伴有头疼、肌肉酸疼等症状，家长们要注意鉴别。

宝宝感染诺如病毒该怎么办？

虽然目前并没有有效的抗病毒药物，也没有可以预防的疫苗，但好在它是一种自限性疾病，病程较短，也就是说，身体健康的人不吃药，1~3天也会康复。如果宝宝症状较轻，家长在家做好对症治疗和护理即可。

什么是对症治疗和护理呢？说白了，就是如果发烧就给宝宝降温，如果腹泻就帮宝宝止泻和补液，如果呕吐就帮宝宝调理肠胃。

孩子出现呕吐的症状，可以先让胃肠休息1~2个小时，少量多次地喂宝宝一些水或大米汤，不要给宝宝吃牛奶、鸡蛋、豆浆等易腹胀的食物。

如果伴有腹泻，要注意给宝宝补水，可以口服补液盐。给宝宝口服补液盐时应少量多次为宜。2~3分钟/次，10~20毫升/次，同时要注意补锌。

最后，小编提醒各位家长，诺如病毒可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，因此，一定要让宝宝养成良好的卫生习惯，做到勤洗手、不喝生水、不吃未煮熟的贝类海产，少去人口密集的场所等，避免交叉感染。