胃溃疡的症状及预防
现代生活中，很多人都不注意保养自己的身体，常常饥一顿饱一顿的，长时间下来就会使胃部出现问题，患上胃溃疡。那么，患上胃溃疡会出现哪些症状呢？胃溃疡的症状有哪些呢？
1、腹痛胃溃疡和十二指肠溃疡相似，常常具有腹痛的表现。胃体部溃疡的腹痛部位往往在上腹中线的左侧或左上腹部；位于胃小弯高位的溃疡，贲门或胃底部的溃疡，疼痛可出现在前胸的左下部位；胃溃疡位于后壁或向后穿透胰腺时，可以出现后背疼痛。胃溃疡的疼痛定位不如十二指肠溃疡那样局限。2、体重减轻不少胃溃疡病人有明显的体重减轻，这是由于热量摄入减少的结果。胃溃疡病人常于进食后引起腹痛，不进食则不疼痛，因此为了减少疼痛，病人宁可少吃或不吃。由于食物的种类和量与疼痛有关，往往使病人过于慎重地选择食品或减少饮食量。由于这个缘故，长期热量摄入不足，便会导致体重下降，甚至营养不良。体重减轻有时相当显着，如果发生在40岁以上的病人，甚至会使临床医生疑为恶性肿瘤。
3、出血：胃溃疡较十二指肠溃疡易出血，且出血量大，易复发另外还有一些病人可以完全没有症状，只是在偶然的情况下或死后解剖时才被发现患有胃溃疡病；少数病人仅在发生了严重的并发症如穿孔，出血，幽门梗阻时才被发现。这些病人查体可无阳性体征。此外，还有一些不典型的症状，如食欲不振，饭后胀满，恶心，呕吐等，这些症状的出现并不一定标志着幽门梗阻的发生。临床上应注意加以鉴别。
二、胃溃疡的治疗方法1、恢复受损胃内黏膜胃粘膜是胃上的一层薄膜，表面溃烂就是咱们常说的胃溃疡。和我们常见伤口溃烂类似，胃溃疡往往是从最初的刺激到胃炎、胃糜烂最终发展为胃溃疡的。所以发展到胃溃疡阶段已经十分危险，胃粘膜脆弱胃内环境恶劣随时都有穿孔出血甚至恶变的可能。胃粘膜的恢复方法有很多，除了加强运动保健、减少外界刺激外补充一些生物蛋白和微量元素例如醇溶谷蛋白、维生素C等是快速恢复粘膜创伤、治疗胃溃疡最针对有效的方式。
2、查杀幽门螺旋杆菌近年来已经证实幽门螺旋杆菌是导致胃溃疡的主要原因之一，事实上幽门螺旋杆菌和胃溃疡是相辅相成的。幽门螺旋杆菌可以引发胃溃疡、胃溃疡的酸性胃粘膜环境又会促进滋生幽门螺旋杆菌。目前医疗上针对幽门螺旋最常规的做法是“三联疗法”或“四联疗法”治疗，具体为2种抗生素药物配合1到2种抑酸剂，因为对人身体伤害比较大需在医生的指导下谨慎服用。
3、合理饮食与适量运动%的胃溃疡患者都需要忌口，过冷、过硬、过酸、过辣、过甜等刺激性的食物要严格禁食。酒、饮料、浓茶也要严格禁止。腌制食物中的亚硝酸盐易引发溃疡病变成胃癌也需要从食谱中剔除。蜂蜜、小米粥、酸奶等有益胃粘膜恢复的食物适宜多吃。另外适量的体育锻炼可以提升人的机体抵抗力，对胃溃疡的治疗和恢复都有正面积极的作用。
三、胃溃疡预防1、注意饮食卫生不注意饮食卫生、偏食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶等刺激食物，均可导致胃肠消化功能紊乱。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是保护肠胃的良好习惯。
2、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。限制多渣食物：应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。
3、烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响胃溃疡面的愈合。
4、生活要有一定规律劳累过度会影响食物的消化。而且溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。
5、保持情绪乐观，作息规律，戒烟保持情绪乐观，作息规律，戎烟。避免精神紧张，胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。
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医生医生：李殿强
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