高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果
多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏
随着人们生活水平的提高,生活节奏的加快以及饮食习惯的改变,患胃肠道疾病的人也越来越多,特别是慢性胃炎,其不仅仅是影响人的肠胃功能,更多情况下,还可通过神经反射严重干扰人体的植物神经系统,使病人出现久治不愈的头痛晕眩、全身疲乏等症状,陷入所谓的神经官能症或亚健康状态
(2) 注意食用具有营养的食物
慢性胃炎的发病多与饮食习惯有密切的关系,如:长期过量饮酒、浓茶、咖啡,长期过量食用辣椒、芥末等刺激性强的调味品更重要的是不合理的饮食习惯,如:不慢性胃炎怎么根治按时进餐或不进早餐,盲目减肥控制进餐或暴饮暴食使胃黏膜受损伤主要症状有上腹饱闷感、嗳气、反酸、恶心、烧心、隐痛、食欲下降等因此,合理的饮食调理对防治慢性胃炎有着极其重要的意义
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平时一定要把握进餐量,不能因喜好的食物而多吃,一定要少吃多餐,以增进营养,减轻胃部负担为原则,同时要禁忌烟酒(责任编辑:小二)
当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等当患有萎缩性胃炎结肠炎的症状时,宜饮酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上,对胃粘膜起保护作用,使已受伤的胃粘膜得到修复,酸奶中特有的成份乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复
(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)
(3) 当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时,应同时饮用酸奶高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等每餐最好吃2～3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌
(1) 注意食用酸碱平衡
同时饮用酸奶即补充了营养,又避免了抗菌素对人体产生的副作用,因为酸奶中含有大量的活性杆菌,可以使抗菌素慢性胃肠炎吃什么药药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡,同时保护了胃粘膜
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