肠道里长了息肉,上厕所时或有所提示,不要
导语：人离不开吃，随着国民生活水平的提高，人们的饮食观念发生了翻天覆地的变化，不注意饮食健康，经常暴饮暴食也会加重肠胃负担，容易诱发消化道相关疾病。
曾有专家做出过这样一项研究，他们发现在我国排名前10的恶性肿瘤性疾病中有5名均与肠道有关，肠胃疾病是影响国民生活质量和身体素质的主要诱因。
都说肝是哑巴，胃是喇叭，由于肠胃中的痛觉神经分布广泛，稍微病变就会出现明显的疼痛感，提醒人们尽快治疗。
肠息肉是非常常见的胃肠道疾病，许多患有肠息肉的患者在发病初期就会出现明显身体不适感，如果你也有以下几种症状的话，一定要尽早治疗，不要任由疾病的发展。
肠息肉发生后若不及时治疗，可诱发消化道梗阻等并发症，严重的还会发展成消化道肿瘤。
有关数据调查显示4%~15%的肠息肉均有可能诱发肠腺性息肉癌变，这种疾病对患者身体影响非常大，若不及时治愈，还会轻松夺走年轻的生命。
肠道里长了息肉，上厕所时或有所提示，不要等到中晚期才发现
1、腹痛
腹部疼痛是肠息肉早期发病后最常出现的临床表现，当肠道内的病变组织越堆越多后，息肉会直接阻塞肠道粘膜，进而出现明显的腹部拉扯痛和牵引痛。
部分患者会出现空腹时腹部疼痛和吃饱饭后腹部疼痛，也有部分人排便时才会腹部疼痛。
无论是哪种原因导致的腹部频繁，同若用药无法及时缓解的话，医院做肠镜检查排除是否存在肠息肉病变的可能性。
2、腹泻
患有肠息肉的患者，排便次数会随着病情的变化发生改变。
随着肠道内息肉体积不断增生患者排便时还会出现明显的坠胀感，频繁腹泻，大便容易粘坑。
3、便血
排便几乎是人们每日必须完成的一项生理活动，正常情况下，大便中是不会带有血液的，大便中带血可能是痔疮，肛周疾病，肠息肉引起。
患有肠息肉的患者排便时会出现明显的挤压痛，便中带血。
如何预防肠息肉？
1、保持良好的饮食习惯
预防肠息肉，最直接最简单的方式就是饮食规律，三餐营养均衡合理膳食，每顿饭保证7~8成饱，不要吃得太撑。
平时的饮食尽量以清淡为主，少吃油腻辛辣的食物，刺激性强的食物也要少吃。
2、坚持做腹部按摩
导致肠息肉发生的原因与腹部痉挛，腹部压力过大有关，想要预防，每晚睡觉前可以平躺在床上，双手握拳，稍稍用力在腹部，顺时针按摩十圈后，逆时针按摩十圈。
每天重复5~10分钟，坚持做腹部按摩，能够放松腹部的压力，让肠道运行的更加通畅。
3、定期体检
定期进行胃镜和肠镜检查，也是判断自身是否患有肠息肉的方式之一。
4、多喝水
水是生命之源，世间万物都离不开水的滋润，多喝水能够起到润肠通便的效果，水是最好的润滑剂，水进入肠胃后能够减轻肠胃负担，帮助肠胃消化和吸收。
多喝水对预防急性慢性肠胃炎症，缓解肠胃负担都有较好的作用，也能降低日后患肠息肉的几率。
5、规律作息
生活毫不自律，经常吃吃喝喝暴饮暴食，长期熬夜久坐不运动的人也会使自身内分泌紊乱，影响肠胃消化吸收的功能。
预防肠胃疾病一定要养成良好的作息习惯，不要熬夜，注意劳逸结合。