中医《黄帝内经》有“春夏养阳,秋冬养阴”,“夏病冬治,冬病夏治”的说法。三九灸是根据“秋冬养阴,夏病冬治”的原理来治病和保健的,而夏天的三伏灸则是根据“春夏养阳,冬病夏治”的原理来治病和保健。两者治疗机制和方法大致相同,差异在于药物的配置和时间的差异。每年冬天进行“三九灸”来加强和巩固三伏天灸疗效,是对“三伏灸”的有效延续和补充。“三九灸”与“三伏灸”相配合,阴阳并调,夏养三伏、冬补三九,通过这种穴位贴药能显著提高人体免疫能力,提高人体对气候变化的适应能力,其疗效相得益彰。
冬季三九灸时间
第一次年12月21日(一九)
第二次年12月30日(二九)
第三次年01月08日(三九)
第四次年01月17日(加强)
三九灸适应症
●呼吸系统疾病:支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染(如咽炎,扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等)老年慢性支气管炎、体虚感冒等;
●消化系统疾病:胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等;
●运动系统痛证:颈椎病、肩周炎、腰腿痛等;
●免疫系统疾病:风湿性关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等;
●儿科疾病:调节免疫、增强体质,支气管哮喘,反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。
●妇产科疾病:痛经、宫寒、带下量多等。
三九灸主治范围“三九天气候寒冷,人体遇寒则腠理不固密,卫外防御功能不健全,则容易患呼吸道疾病。此时做三九灸能预防疾病发作,同时对疾病有很好的治疗作用。”除了哮喘、慢性支气管炎,三九灸还对以下疾病有很好的疗效:颈椎病、腰腿痛症、痛经、胃病、荨麻疹、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢支肺气肿、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊椎炎。
哪些人群适宜进行三九灸
(一)健康人群日常保养;
(二)体质虚弱、免疫力低下者人群;
(三)过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎、哮喘、反复感冒人群;
(四)慢性胃肠炎、消化不良、厌食症等人群;
(五)月经不调、痛经、妇科炎症等女性人群;
(六)颈椎病、腰椎病、肩周炎、风湿性关节炎等慢性骨关节疾病人群。
三九灸疗法,是在一年最冷的日子里,以辛温药物敷贴特定穴位,使人体阳气更加充沛、提升抗寒能力以增强机体抗病能力,调动机体正能量,有效治疗哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚感冒、各种关节痛等,减少疾病的发作。
而对于普通人群,三九灸也有助于提高身体的免疫能力。
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