小科普冬季如何正确预防ldquo

目前冬季寒冷季节,也正值期末考试复习的紧张阶段,大家的身体抵抗力接受着双重的考验。最近,校园内时有因为感冒发热伴有腹痛、腹泻的学生来卫生服务中心就诊。经询问病史,多数因为天冷,衣服穿得少;饮食上也常有生冷饮食的经历,查体也多伴有体温升高。卫生服务中心提醒大家,此阶段还要注意预防“胃肠感冒”。人们所说的“胃肠型感冒”医学上称为柯萨奇病毒性肠炎,又称“呕吐性上感”,它的发病症状主要是:发热、胃胀、腹痛、呕吐、腹泻,一天排便多次,身体感觉乏力,严重时会导致机体脱水、体内电解质紊乱,免疫系统遭到破坏。

柯萨奇病毒性肠炎的发病诱因

主要是来自于外部刺激因素

特别是天气冷暖变化时发生较多

再加上生活习惯不正常

不良等因素

柯萨奇病毒性肠炎和急性胃肠炎患者主要的不同是,后者常有不洁饮食史,恶心、呕吐较为剧烈,一般没有发热症状。而许多人在柯萨奇病毒性肠炎发病的起初,常误当作急性胃肠炎。如何应对“胃肠道感冒”

那么,当出现发热、腹痛、呕吐、腹泻等胃肠感冒该怎么办呢?

首先,以休息为主,减少体力消耗。另一方面,要让胃肠充分休息。适当采用饥饿疗法。正常情况下,一周之内的节食不会有营养不良。最好多喝上点糖盐水,每天至少毫升。

其次,以补液、止泻、维持电解质平衡为主。若禁食禁水后仍有反复呕吐需进一步予以护胃、止吐。对发热予以退热支持治疗。

如何预防

怎样预防胃肠感冒呢?很简单,多喝水,最好不要用冷藏的饮品,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃容易消化的食物,做到居住的房间空气流通,少去人多拥挤的公共场所。保持空气新鲜。应注意保持居室内的新鲜空气,遇有气候变化及时增减衣服。

供稿/卫生服务中心编辑/新媒体工作室




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