烈日炎炎,注意防暑七彩阳光幼儿园夏季防中
夏暑
如何预防中暑
随着夏天天气越来越炎热,大人孩子很容易引起中暑，尤其是小孩子，抵抗力较弱，容易受到影响，防暑降温则成为夏季幼儿保健的重点。为了使家长们多掌握一些防暑降温的常识，更好地促进孩子的身体健康，让我们一起来看看幼儿夏季防暑降温小常识吧！
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中暑症状的分类
专家指出，按病情的程度和表现特点，中暑一般可分为三类：
一是先兆中暑：表现为口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、四肢无力等症状。出汗但不多，体温可略有升高，发热可能在37.5℃左右。这个时候要及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。
二是轻症中暑：既有先兆中暑症状，同时又表现为面色发红、皮肤灼热等现象，并伴有恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等症状。发热往往达38.5℃。这个时候，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，医院静脉滴注盐水。
三是重度中暑：大多数情况是在高温环境中突然昏迷。此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕、烦躁或精神错乱、肢体抽搐等，皮肤灼热而绯红，体温常在40℃以上。这个时候，请迅速撤离高温环境，医院救治。
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幼儿发生中暑的三步处理法
第一步：立即将幼儿移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。
第二步：让幼儿仰卧，维持呼吸道的通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身降温；如幼儿的衣服已被汗水湿透，应及时给幼儿更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝幼儿身上吹。
第三步：不要让幼儿吃油腻食物，过多食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液相对减少，营养物质也不能被充分吸收。
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消暑神器
1、绿豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。
2、荷叶。干荷叶性辛凉,具有解热、清暑利湿作用。
3、苦瓜。清热祛暑、利尿凉血、解劳清心。
4、西瓜。西瓜清热解暑、除烦止渴,降血压。
5、热茶。喝热茶使皮肤表面散热加快,感觉更凉爽。
6、鸭肉。具有滋补、养胃、消水肿、止热痢、止咳化痰等功效。
7、扇子。能加快空气流动,使汗液蒸发加快,从而感到凉爽。
8、游泳。防暑降温的同时锻炼身体。消除疲劳,保持精力。
9、午睡。午睡能消除疲劳,保持精力。
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防中暑措施
外出要注意为幼儿戴好遮阳伞或者遮阳帽，在皮肤上涂些防晒护肤品，免受阳光直射。
家长要根据气温的变化给孩子适当的增减衣服，天气较热时，衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳。
孩子活动时多喝水，多杯少量，可在水中放入少许盐以防脱水。切记勿用饮料代替白开水。
尽量避免11-15时高温时段出门，不要长时间在阳光下暴晒及活动。
多吃梨、西瓜等水果或给孩子煲一些清凉解暑的汤，如：绿豆汤、冬瓜汤等消暑食品。
不要让孩子长时间处在空调环境里，且注意不要让室内外温差太大，定时开窗通风。孩子身体的体温调节功能还没有完全发育成熟，当脱离空调环境后就很容易中暑。
外出游玩时可带些十滴水、藿香正气液、风油精等药品。
保证孩子的夏季睡眠：夏季最好盖毛巾被。记住不要因为炎热而将孩子全身脱光睡觉，“裸睡”易使孩子腹部着凉。孩子的肠胃平滑肌对温度变化较为敏感，容易受凉而引起肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻，所以，要注意腹部的保暖。
结语
作为孩子们永远的“家”，幼儿园全体教职员工将尽全力与家长们并肩保护照顾好每一个孩子。也请家长共同配合，让宝贝们平安、健康、快乐的度过美好的夏季时光！识别